对于我们豆浆的优势详细介绍：
我们现在很多时候早餐都喜欢和豆浆，知道为什么这么多人都喜欢喝吗，下面我们就来详细介绍一下豆浆的优势：
豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品。豆浆是我国的传统饮品，因为营养价值高，容易被吸收，因此被人们广泛的习惯，清晨，喝一碗豆浆吃几个小笼包子，这种传统的吃法既方便又营养。豆浆对于防治***有很大的好处。
我们在食用豆浆的时候也是需要注意：
我们现在经常喝的豆浆起源于中国，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等，但是我们在食用的时候也是需要注意一些问题的：
1.我们现在喝的豆浆不能放在保温瓶里，豆浆中有能除掉保温瓶内水垢的物质，在温度适宜的条件下，以豆浆作为养料，瓶内微生物会大量繁殖，经过3～4个小时就能使豆浆酸败变质。
2.豆浆不能进行冲鸡蛋，鸡蛋中的粘液性蛋白容易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生不被***吸收的物质而减弱营养价值。
我们为什么要食用五谷豆浆：
现在青少年时期适当地食用粗杂粮即可，因为在这个阶段***本身的新陈代谢就很好。浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，***B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，据我们现磨五谷豆浆招商加盟店的了解豆浆中钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。若在这个阶段大量、过度地依赖高纤维食物，会使蛋白质的补充受阻，脂肪摄入量减少，微量元素也跟着缺乏，影响到对蛋白质与无机盐等营养物质的代谢与吸收，容易造成骨骼、心脏、血液等功能的损害，降低***的能力与抗病能力。
