有关健身器材相关知识的了解动感单车厂
现今室内健身器材的种类很多，基本很多健身器材都是有针对性的，然而说起好的健身器材当属划船器了，下面让我们了解一些划船器的相关知识。
***健身人士指出，过多的前后跑步缺乏左右移动，会让关节很快疲劳，也会让身体很快疲劳。所以需要提高灵活性使跨步更灵活。试试摆腿：双手握住把手，以一腿站立，另一腿前后摆动，上身挺直不动。这可起到热身和放松作用，使双腿更灵活。
超级商用力量型训练器
胸背训练器 W2001
产品介绍
功能：可以根据个人对机型需求，空间大小，经济能力等方面组合多种双功能训练器，必备的连接设备；进行搭配组合，成一款多站阻力机；
W2001 胸背训练器
功能：1、：胸肌
2、上推：上胸肌、肱二头肌、肩三角肌
3、中拉：背肌（三角肌）、肱三头肌、内侧头、外侧头
4、肩推：肩三角肌、上胸肌
W2002 拉力综合训练器
功能：1、上拉：背阔肌、肱三头肌、肱二头肌
2、立式上拉：胸肌、肱三头肌、肱二头肌
3、立式下拉：肱二头肌、前臂肌
4、坐式下拉：背肌、肱二头肌、肱三头肌、前臂肌
5、脚踝（足套）：肌内侧肌、肌外侧肌、臀大肌
W2003综合训练器
6、全身90%肌肉群均可锻炼。
W2004 胸臂训练器
功能：
1、 胸：胸肌
2、 臂：肱二头肌、肱三头肌
3、 背：背肌
W2005 腿部训练器
功能
1、大腿肌、小腿肌、腹肌
W2006大腿训练器
1、腿部：大腿肌、小腿肌、腹肌
W2007腹部训练器
1、 腹部：腹部肌
2、 背部：背肌
W2008手臂训练器
1、 肱二头肌、肱三头肌
2、 前臂肌
W2009手臂训练器
W2010单双杠训练器
单杠：肱二头肌、前臂肌
2、双杠：肱三头肌
拉伸***?
***椅的拉伸就是让人的手臂，腿部各个部位固定，同时椅背往后躺倒，这样就可以对全身进行舒展拉伸。??
腰部热敷***功能?
可以对腰部进行温热***，预防老寒腰，促进腰部血液循环?预防一些受寒湿引起的。热敷还有有的在***上面是热疗。热敷可以扩张血管起到的目的，对于的女性朋友来说用热敷是一个很好的办法。
