




芝麻酱在北方的应用:
在北方,不论是吃铜锅涮羊肉,还是四川火锅,亦或是潮汕牛肉火锅,你都能看到芝麻酱的身影。北方人固执的认为,锅中涮出来的,沾了芝麻酱都好吃!
在北方,处处都能见到芝麻酱的身影。北京人的早点,从一碗面茶开始。糜子面的热粥,上面倒一层厚厚的芝麻酱,再洒一层厚厚的芝麻盐,喝的时候尽量转着碗。或者是来一碗豆泡儿汤,豆泡儿泡了很长时间,汤里怎么也要加一勺芝麻酱,才觉得够味。爆肚吃的是个脆劲儿,上桌之后容不得片刻耽搁,沾上稠稠的麻酱料赶紧趁热吃!

芝麻酱的蛋白质含量也不错,净碳水含量比较少,碳水主要是膳食纤维,所以,芝麻酱的升糖指数不高。芝麻酱总体来说,营养密度还挺高,有很多其他微量元素,矿物质。芝麻酱的脂肪成分,是富含omega-6的多不饱和脂肪酸,当然,单不饱和脂肪酸也有,总体来说,100克芝麻油,饱和脂肪14g,多元不饱和脂肪42g,单元不饱和脂肪40g。芝麻酱适量吃,不要贪吃它。

芝麻是中国人餐桌上必不可少的一种食材。白芝麻炒熟后入菜,香味扑鼻;黑芝麻则更多地被制成像黑芝麻糊一类的甜食,香醇可口,营养也是极其丰富。
黑芝麻酱经过筛选、水洗、焙沙、风净、磨酱等工序制成,相比于生吃和炒熟吃,压碎研磨后的黑芝麻会更易于被***吸收。刚拧开瓶盖,黑芝麻独有的醇香便扑面而来,舀一勺放到嘴里,甜甜糯糯的芝麻香味,回味悠长,口舌生香。
