使用软式接力环看谁滚得远：
该类型的接力环训练目地：运用接力赛跑环训练滚轮的姿势，发展趋势学员手腕子的协调能力和控制力。
训练方式 ：设定一条起止线。学员蹲在起止线后，左手当然抓物接力赛跑环并将其立放到地面上，五指帮助用劲将接力赛跑环促进离开（看谁在滚动：用环来练习滚轴运动，培养学生的手腕灵活性和控制能力。
软式接力赛跑环的自主创新游戏玩法
除了之上在课堂教学中的运用，软式接力环也有一些自主创新游戏玩法，能够做为热身运动释放压力主题活动中的游戏。
穿冰糖葫芦：用交通标志杆各自设定起始点和终点站，将学员分为2组，每个人手拿一个接力赛跑环，排成纵队站在各自的起点线上，当听到开始信号后，各队的学生同时出发，跑道终点，将接力环套在标志杆上，然后原路返回***，跟下一名学生接力，当各组后一名学生完成任务，比赛结束，看哪组较快。
软式接力环的应用：
小朋友们可能在很小的时候就会***起来“接力跑”了，比如几个小朋友排***数相等的两个队，两队的排首拿着接力棒(也可以用别的物品)在“裁判”的“预备”令后的鸣哨声响开始奔向同样距离的地方马上折回，迅速把棒交给第二位。这样，两队各将所有的小朋友都跑完，看哪一队先跑完的为优胜队。这是在小朋友当中当做游戏玩的。当你渐渐长大，去参加运动会时，那就要求严格了，接力跑也是个重要项目，男子有4×100米，4×400米，女子有4×100米。现举4×100米不换手接力跑。
