拓展训练项目——袋鼠跳
项目类型：团队游戏、趣味游戏。
场地要求：空旷的场地一片，在操场上比较好。
需要***：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。
活动目的：“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。
如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
拓展训练项目——雷阵
一．游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏。
二．游戏时间：15～30分钟。
三、游戏人数：至少12人，越多越好。
四、所需***：
1、每对参赛者一块蒙眼布。
2、两根约10米长的绳子(30英尺)。
3、一些报纸，使用对角线约60cm(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“雷”。
五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。
青少年拓展训练项目介绍——跳出真我
要求：空中跳台，空中单杠场地一处，保护绳，全身安全带等。
项目简介：参与者站在离地7米的空中，在前方一臂以外的空中，悬着一根单杠。参与者要做的，是从跳台上凌空跃起，抓住那根单杠。
项目意义：
1、建立临危不惧的自信心，挖掘自身的潜力，挑战自我。
2、培养心理调节能力，增加自我控制能力和自我管理能力。
3、勇于把握机遇。
