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拓展训练本身就是培训，其目的是团队建设，应该以对待培训态度认真对待拓展。拓展训练不是游戏，其项目的安排、师资的配备、基地的选择都要根据培训的目的设定。

企业可以将拓展训练穿插在旅游当中，其实很多基地就建在风景区之内，团队可以在培训之余享受大自然，既达到培训目的，户外拓展训练价格，又不耽误旅游，一举两得。企业选择拓展加旅游的形式一定要重视培训的目的，针对团队现状选择合适的拓展才具有培训意义。

拓展训练可以增强团队沟通力

　　培训项目的成功需要每一位团员都做出自己的努力，但是在一个团队中，户外拓展培训，每个人的努力还是不足够的，还需要团员之间的协调、沟通与奉献。像生死电网、毕业墙、车轮滚滚等需要极强团队合作力的项目，可以充分调节团员的协作能力、沟通能力，在项目合作中使学员通过心灵与身体的接触感到更加的贴近与默契，懂得沟通的重要性。

参加户外拓展训练的学员会被分为好几个小组，通过培训师来调动大家，户外拓展机构，会面临很多挑战，许多项目需要大家共同合作才能完成。这样形成的感情就如同在军营、在学校形成的感情，其感情距离远远低于通常情况下社会性的朋友关系。虽然户外拓展训练是在户外，合肥户外拓展，但是训练的方式都与体育是不同的。体育是以身体锻炼和竞技为核心目的的，而户外拓展训练并不强调身体能力的储备与提升。从训练手段而言，拓展训练通常是需要在指i定的时间内完成任务，需要团队协作共同进步，而体育训练则主要以重复性强化训练为形式。