室外拓展训练-黄山拓展训练-安徽远航拓展培训(查看)

汉诺塔：全队人员共同协作将汉诺塔从初始位置原样移动到另一个位置每次只允许一个人移动碟子，且每次仅允许移动一个碟子的位置；团队所有成员必须依次移动盘子；在任意一次移动中，较小的盘子不得被置于较大的盘子下方。

毕业墙：全体队员在不借助任何工具，除了彼此身体的情况下，互相帮助徒手翻越一堵表面光滑的高墙。

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户外拓展培训（Outwardbound），原意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。拓展训练通常利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，室外拓展训练，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的培训目的。如想了解更多的拓展训练的相关信息，拓展训练中心，欢迎致电远航拓展进行咨询。

搭人床的队员首组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离，户外素质拓展训练，个子可以不用很高，通常可以安排为女士；第二、三组应用力度极为强的四个人，当然，如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。

每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙；人床形状应保持由低渐高的坡状，黄山拓展训练，剩下的队员要用双掌推住结束一组队友的肩膀处，以保护人床的牢固，所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退。

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