05、如何进行体适能训练？
低年龄段儿童的特点，包括集中注意力的时间短、注意力极易转移、不听从指令、不遵守规则和纪律要求，所以针对儿童的体适能训练，与***的健身训练，或者是与高年龄段学生的体育课，是完全不一样的。这也是很多***健身出身的教练，上不了儿童体适能课的原因。利用赛事为线下儿童体适能场馆进行导流，前提条件需要将赛事举办地点选择在自己场馆周边3-5公里范围内，以聚焦潜在客户。
北京师范大学刘馨教，在对《3~6岁儿童学习与发展指南》健康领域部分的解读中，有这么一段描述：“要实现***体育活动的价值，增强***的体质，其关键就是要为***提供尽可能多的身体运动的机会，吸引***参与其中，鼓励和支持***主动练习与体验，并在此过程中给予***适当的指导和帮助。早在2005年，从美国考察归来的孟毓学就发现了素质教育这一项目。”
北京体育大学体育教育训练硕士李攀：在创新教学形态之前，首先要清楚课程的构成，我们到底要在哪些地方进行创新。简单来说，儿童体适能课程由两部分组成，一部分是外核，一部分是内源。外核指的是我们可以看到的外在表现，它由三大主线组成：动作发展、体能素质和运动能力；内源指的是课程趣味性，包括情景模拟、角色扮演、比赛竞争、挑战进取等多种方式。参加零点体育课的孩子，阅读和理解能力比不参加的孩子高出17%，所以，只要过程是达到预期的，怎么会没有好的结果出现呢。在此认知上，课程还要结合不同年龄段孩子的认知表现，采用不同的引导方式。
赛普青少儿项目负责人张磊：一般编写教案的步骤为：确定年龄段——确定人数——确定训练目标——开写，这种思路在教练前期写教案时或许还得心应手，但是到后期却发现教案内容千篇一律，很难创造出新的教案，因此教练要善于用逆向思维创新教案。
前VIPKID高产品总监张硕：大部分机构做完A活动进行引流过后就直接进行转化，这种情况下的转化率往往不高，所以在这个时候机构一定要做出黏性价值链的矩阵，也就是说要频繁地与用户进行互动，以此把潜在付费用户转化为自己的用户，转化期间要遵循“48小时”的互动原则，也就是说要确保用户在48小时之内和机构产生互动。在此认知上，课程还要结合不同年龄段孩子的认知表现，采用不同的引导方式。
