华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个***经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区，占地约5万方场内设施完善，秩序安定，汇集了国内国外的多种名优水果。
十二个月应该吃的当季水果
十月白梨把肺保：梨子的好处不用多说了！生津、化痰、润i燥、并且梨子中含有丰富的膳食纤维，可以帮助人们降低胆固醇的含量！根据i新的研究成果表明，梨子已取代仙人掌、芦荟等植物成为防辐射的新一代圣品！
十二个月应当吃的当季水果
十一月苹果人皆益：苹果是我们日常生活中缺少不了的水果了！素有”每日吃苹果，***远离我“的说法，一个苹果中含有的类黄酮大３０克以上，类黄酮具有保护心脏预防冠i心病的作用！
柠檬
柠檬不仅可以提高身体的新陈代谢，还能帮你排i毒***，更有甚者，它还可以帮你释放热量。用柠檬来***，有很多种减i很高，容易伤胃。
梨
生吃梨，可以达到迅速减i肥的理想效果。梨中含有丰富的纤维素和多种***，生吃一个清脆而汁水丰富的梨，不仅可以增加人们的饱腹感；由于一个梨含有的热量仅是50卡路里，还可以满足减i肥的目的哦。
多吃水果好处:
1、纤维有益美肤
水果的纤维质为果胶物质，有益排i便；纤维成分另外还可以促进身体的代谢功能。因为水果可以增加***的排泄和代谢，因此有益***。
2、***让人美丽
水果主要供给的营养素是***，其中以***C和***A为重要，水果的***C不像烹煮蔬菜时会大量流失，因此是***C的天然补充食品。***C能延缓老化，是美容不可缺乏的营养素。
