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酵素小知识：
饭桌上吃酵素减少脂肪生成
酵素中的酸性物质可溶解食物中的营养物质，促进***对食物中钙、磷等营养物质的吸收。酵素中的益生菌还可以增加胃肠蠕动的速度，促进l消化液的分泌，提高胃液浓度，从而促l进消化，减少食物转化成脂肪的机会。酵素生产厂家那家好
饮酒前后吃酵素提高肝l脏代谢功能
饮酒前后吃酵素，可加速酒精在体内分解代谢，增加胃液分泌，扩张血管，利于血液循环，提高肝l脏的代谢能力，促进酒精从体内迅速排出。酵素生产厂家那家好
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了解酵素本质，更好的使用酵素——同化时间
同化时间（晚上八点--上午四点）同化时间，指的是将第二个时段所摄取的营养素消化、吸收之后，再运送到全身的时间。体内的新陈代谢运作旺盛，可以帮助老旧细胞再l生，生产新的酵素，以及将体内老旧废物排泄出体外。在这个时段，如果能有充足的睡眠，让代谢活性化，那么免l疫力也会提升，但要是经常在深夜用餐饮酒，佛山酵素生产厂家那家好，或是熬夜的话，新陈代谢将无法正常运作，导致身体健康状况变差。也有AI细胞容易在深夜十二点至上午4点这段时间增l生的说法。
另外，以晚上8点为界线，能够让消化活动顺利转换成代谢活动是非常重要的。进行顺畅的话，代谢活动就能充分运作，免l疫力自然能提高。请注意，枸杞酵素生产厂家那家好，尽可能晚上八点以后就不要再进食。
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了解酵素本质，才能更好的使用酵素
第l一：排泄时间
排泄时间（上午4点--中午12点）排泄时间，指的是将体内毒l素排出，促使身体排泄的时间。因为排泄会使用到酵素，所以此时不适合吃东西。要是让，消化酵素开始运动的话，代谢酵素就会缺乏，新陈代谢就无法顺利进行，一旦毒l素囤积于体内，就会造成肥胖。早上排l便的人，适合这一种体内循环时间表。因为晚上代谢、解l毒的东西，会借由尿液及大便排出体外。这个时候，纤酵素生产厂家那家好，肠胃等消化器l官仍处于睡觉状态。内脏开始全l面启动的时间，大概是在起床三个小时之后。
源缘圆科普|了解酵素本质，更好的使用酵素
第二：摄取时间
摄取时间（中午12点--至晚上8点）早上起床后，内脏器l官开始准备运作，到了中午时段，消化能力抵达巅l峰。11-12点左右，有些人会觉得非常饿，这是肠胃已经启动，并准备好要摄取食物的信号。这个时候的消化酵素也变得十分活跃，所以要进食的话，这个时段z好。
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