【金华博朗体育馆】为你介绍：学习跆拳道的好处——心性的舒展
父母们都知道，年龄小的孩子是非常活泼好动的，少儿跆拳道培训，对周边的一切事物都充满了好奇。 好动和淘气是孩子的天性，父母们对孩子的天性一定要采取鼓励和保护的方式，少儿跆拳道培训，才能够让孩子的才能和情感充分发挥出来。孩子在进行跆拳道训练时，教练会带孩子们一起玩，金华跆拳道，一起运动，充分激发了孩子爱玩、好动的天性。
这样自由自在成长起来的孩子，一定有着一个愉快的心情，而慢慢形成一种开朗乐观的处世态度，少儿跆拳道培训，对孩子今后的发展也有积极的促进作用！
【金华跆拳道培训】金华博朗体育为大家介绍：跆拳道“十级”、“三品”、“九段”的划分
跆拳道有着严格的技术等级考核制度。修练者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。“级”分为10级至1级，10级水平蕞低，1级较高。1级以后入“段”，段位从低到高分为一至九段。未成年选手达到一至三段水平，则授予“一品”至“三品”。
【金华博朗体育】为大家介绍：
跆拳道基本功是学习跆拳道必须掌握的，只有把基本功练好了，才能进行更进一步的练习。下面来看看跆拳道的基本功怎么练。
跆拳道基本功***重要的就是锻炼柔韧性，需要有好的韧带，拉韧带一般会选择劈叉的方法，可以扶着支撑一点一点的压下去感到有点疼痛就保持在哪个地方，等适应了在网下一点就这样循环渐进，韧带就慢慢拉开了！
双脚合十
保持背部平直坐下，两脚跟靠拢，两手抓住两脚趾，使两脚内收，并大限度地贴近腹i股i沟，大腿内侧收缩3秒钟，放松，然后慢慢把胸部靠近脚趾，保持30秒钟以上。
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