鉴别诊断
正确区分心理活动的正常与异常常有困难，其原因有四：
1.人的心理活动是不可见的，只能通过个体的言语和行为推测他的心理活动过程。
2.心理活动受多种因素如环境、人际和社会文化关系等的影响，而言语和行为亦是如此。
3.心理活动的个体差异很大。
4.正常的和异常的心理活动之间缺乏明显的分界。因此，仅有一方面的心理活动异常还不能肯定就是心理障碍；诊断心理障碍需要符合一定的标准，而且个体自己感到痛苦或者明显影响其社会交往或职业功能。
症状与病因学标准
症状与病因学标准时将心理障碍当做躯体***来看待。如果一个人身上表现得某种心理现象或行为，可以找到病理解剖或病理生理变化，便认为此人有心理障碍或净胜***。可能是因为***近发生的一些事件影响了你的情绪，你需要注意的是不要让这种情绪恶化，及时***过来。如***xing心理障碍，可依是否存在某种***作为判断依据。此时物理、化学检查和心理生理测定等具有重要的意义。
治liao
1.面对自己的心理障碍。
2.遵循科学的治liao规律。
3.选择合适的心理医生。
4.寻求***的***治liao。
预防
1.培养兴趣，积极参加户外活动。
2.学会交往，处理好人际关系。
3.增强自信，多将想法付诸行动。
4.稳定心态，坦然面对困难。
5.知足常乐，不要追求。
6.加强修养，避免劣性刺激。
***抑郁状态：青少年从儿童期转型到青少年期，从依恋父母转向同学和朋友（尤其住校生），逐渐接受社会适应性，而产生***抑郁情绪，表现为：
①经常头teng、肚子痛；
②多梦，梦见家中发生了不幸；
③食欲下降，胃痛；
④害怕上学，和同学说话时紧张；
⑤担忧、胆怯；
⑥担心不能把事情做好；
⑦遇到高兴的事也不快乐；
⑧手脚发颤、发麻、多汗；
⑨注意力不集中；
⑩觉得生活没价值，感到自卑，经常内疚自责。
