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一般把芝麻打成粉是为了更好的食用，另外除了吃黑芝麻外。黑豆可以养血平肝，黑米可以健脾暖肝，黑芝麻可以补肝润脏，这些都是大家耳熟能详的黑金膳食，黑芝麻核桃粉，来帮助我们排除体能的肝毒。黑金膳食中的黑芝麻，黑豆，黑桑葚，黑米，山药等一些珍贵的食材，可以补，帮助来。希望以上的讲解，对您有所帮助，感谢您的观看。期待下次为您的服务

时下，一种流行的吃法是将芝麻粒粉碎制成黑芝麻核桃粉，将黑芝麻核桃粉用开水冲成芝麻糊吃，能较多的吸收芝麻的营养。应注意的是，市售的黑芝麻核桃粉多为预包装产品，并非都是100%的芝麻制品，黑芝麻核桃粉规格，往往掺加有黑米粉、糯米粉、小米粉、薏米粉、黄豆粉、玉米粉等，消费者从配料表上可以识别。所以，大家可以在家里用擀面杖将炒熟的芝麻粒用力滚压碾碎，自制黑芝麻核桃粉。