






我们公司是一家从事【瑜伽服】【运动服】【无缝***】【无缝内裤】【背心】【文胸】【吊带背心】为主及设计、开发、生产、销售为一体的服饰公司。
瑜伽服对于练习瑜伽的MM们对质对味重要,不一定是僧衣道袍的禅风服饰,讲求的是灵性,体悟的是舒适、***的禅趣。因此,在选购上衣时,只要你多注意一些小细节,不仅符合禅意,又为你的美女气质加分。众所周知,瑜伽对于健康,减j肥都有莫大的***,吸引了越来越多的国人加入了这一行列。现在印花裤子几乎成了每个人的必备品,印花的确很抢眼,但是在选择印花裤子的时候,一定要注意图案的比量,如果你驾驭不了,就尽量选择比量小的图案,颜色也不要太过夸张。
双腿背部伸展式瑜伽
直角坐姿,吸气,双臂向上抬起高举过头,眼随手动,呼气,双臂带动上身以腰胝部为折点向下伸展折叠,双手抓住双脚外侧。吸气,挺直背部, 呼气,曲双肘,放于双腿两侧地面上,上身再次向前延伸,腹部,胸部,前额依次 碰触双大腿上侧,双手可在脚前方手腕相握,脚尖指向天花板。 随着每次呼气,上身再次向前延伸,双腿伸直,不要曲膝,脚尖向后伸展, 拉伸双腿后侧,配合呼吸保持姿势。每日倒立数分钟,我们得以扭转地心引力的作用,使其成为我们回春的助力,令面部肌肉不致松弛,它使皱z纹减少,皮肤自然拉平。 吸气,松开双手,双臂伸直带动上身抬起还原正中,双臂高举过头,眼看双手。呼气,双臂还原体侧。坐姿放松。
***:能强化i脏,增强性控制能力,滋养脊柱***,增加脊柱中的血液流量,缓解背痛,按i摩腹部脏器,提高消化功能。

练瑜伽必须穿瑜伽服吗
1、避免受寒吸湿排汗:穿瑜伽服练瑜伽,能防止受寒,也能让汗水充分被吸收,避免出红疹等。持续练习,***格健壮,自然抗病能力也增强。
2、呵护皮肤不受损:瑜伽服能保护皮肤,避免皮肤与地面直接发生接触,所以,能起到避免皮肤受损的作用。在选购瑜伽服时,建议尽量选布料比较多的,对防护i身体有帮助的,以免做一些高难度工作时,不小心摔倒,擦伤皮肤。
3、帮助拉伸利于锻炼:穿着瑜伽服与穿着普通的服装,效果可能不一样,原因之一是瑜伽服柔软舒适,有弹性,而普通的衣服可能贴身,僵硬,对做拉伸动作造成一定的阻碍,所以,购买合适的瑜伽服是有必要的。

