螯合钙在合理使用的时候，可以较好的提高我们的骨骼密度，对于我们的身体有好处，那么就先让佰诺生物带您来简单了解一下该产品使用的注意事项吧。
直接将钙立速，螯合钙冲入一杯200ml的白开水或者温水中直接服用。为什么是白开水呢？因为螯合钙本身颗粒度已经达到纳米级别，和肉眼所见的粒子在物理以及化学性质上有了改变，溶解螯合钙所需要的溶剂建议是无离子的溶剂。
对于需要补钙的人们来说，在补钙期间也需要注意一些事情，螯合钙，使得补钙的效果良好。就先让螯合钙代加工厂家佰诺生物给您来简单讲解一下吧。
1.磷、镁、钠的摄入量过多，贵州螯合钙，***会减少对钙的吸收。因此，补钙时应清淡饮食，控制shiyan的摄入量。
2.不和含草酸食物一起补钙。竹笋、***、毛豆、芥菜、洋葱等食物含草酸过多，草酸易与钙结合成草酸钙沉淀，福建螯合钙，影响钙剂的吸收。在烹饪之前，可以将这些菜在沸水中烫一下，去除其中的草酸。
对于钙产品的补充，我们应该合情合理，不能随意补充，那样可能对我们的身体造成不好的影响，所以就先让螯合钙代加工厂家佰诺生物带您来简单看一下如何合理补钙吧。
食物中的草酸摄入过多，会影响钙的吸收；***对钙的吸收与锌、铁存在竞争性，如果同时服用不仅会***锌和铁的吸收，也会干扰到钙本身的吸收。因此，钙剂应该单独服用。如果需要补充其他元素，时间建议错开，间隔2小时以上。
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