精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。
精油可由50—500种不同的分子结合而成。在大自然的安排下，这些分子以的比例共同存在着，使得每种植物都有其特殊性，也因此对***的奥妙作用是无比的宽广。
精油本质可防、对抗***、病毒、霉菌、可防发炎，防痉挛，促进细胞新陈代谢及功能，让生命更美好。而某些精油能，促进分泌，让***的生理及心理活动，获得良好的发展。
古人焚香是为了享受高雅，也是宫廷们显示身份的象征。而在现代喧闹的都市生活中也需要这种动中求静的意境。在客厅里摆上一个香炉，焚上一柱香，闭目养神，静静地感悟香气中带来的奇妙感受。香薰还可以有助于提神醒脑、消除疲劳，自己浮躁的心也会变得踏实。香道以前的香，是以香味为主要目的的。五代的罗隐有一首诗写道：“沉水良材食柏珍，博山炉暖玉楼春。怜君亦是无端物，贪作馨香忘却身。
植物精油都有以下主要功能：
代谢系统：通过亲和作用植物精油分子迅速改善局部***、细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，解决因局部代谢障碍引起的一些问题。
促进交换：通过亲和作用植物精油分子进皮下***，香薰精油定购，又经体液交换进入血液和淋巴，促进了血液和淋巴循环，加快了***的新陈代谢。
嗅觉***:气味芬芳，自然的芳香经由进入脑部后，香薰精油订购，可刺激大脑前叶分泌出及脑啡肽两种，使精神呈现的状态，香薰精油，这是守护心灵的良方。而且不同的精油可互相组合，调配出自己喜欢的香味，不会***精油的特质，反而使精油的功能更强大。
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