螯合钙是一种补钙效果不错的产品，在生活比较好的今天，我们应该注意起来，那么就先让螯合钙代加工厂家佰诺生物给您来简单讲解一下补钙的要点吧。
根据婴***时期营养需要量，推荐每天补充***D400-800IU。总之，不要错过婴***补钙的合适时期，为了使婴***补钙效果达到需要的效果，应该选择适宜的钙源，适当的剂量，晚上睡前服用，避免与牛奶、食物等合用，适当地补充***D增加钙的吸收。螯合钙产品在使用的过程中，吸收率比较高，发挥着不错的效果，得到了人们的喜爱，所以就先让佰诺生物给您来简单说一下钙产品的知识吧。
对于钙产品的补充，我们需要了解钙产品的分类，以方便我们进行合适的补充，那么就先让螯合钙代加工厂家佰诺生物给您来简单说一下吧。
钙剂分类：
（1）无机钙：主要包括碳酸钙、磷酸钙、氧化钙等。
（2）有机钙：主要包括葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙等。
（3）活性钙：主要成分为氧化钙、氢氧化钙及少量碳酸钙。
（4）新型钙剂：主要包括氨基酸钙、苏糖酸钙等。
由于现在社会中很多人对于补钙的知识了解的不是很好，导致进入了一些小的误区，那么就先让螯合钙代加工厂家佰诺生物给您来简单介绍一下吧。
1.
要坚持适量运动。适量运动可以增加骨质量，对于我们的骨骼效果是比较不错的，预防骨质变差，但是老年人，骨质比较差的患者要注意运动量。
2.
多食用一些高钙的食品。比如喝牛奶，牛奶是比较好的补钙饮品，睡前喝牛奶还能对于我们的睡眠效果有较好的改善。