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家庭条件较好，可选择在月子中心坐月子，月子中心有几家，***不同，大多数是个人***的，服务良莠不齐，所以选择一个适合自己的月子中心也不容易，可从以下几方面参考：首先是否有工商部门的正规批准营业执照，营业范围是否有“月子护理”一项，注册资金是多少，防备将来出现问题没法得到补偿，开过公司的人应该都知道这个常识。其次可从环境、服务人员***性及素质、价格、客户评价几个方面综合考虑。其中重要的是***能力，比如中心是否有妇i产科***、护理顾问、专护师等等，设施是否***等。
亲子悦母婴护理是一家***母婴产后护理机构，***的护理团队，集产后护理、产后美丽、产后***、心理疏导、新生儿护理、科学哺乳、新生儿早期情商智商开发，科学营养月子膳食为一体，“亲子悦”期待您的来电咨询，给您的产后护理服务！！
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哺乳期吃什么奶水多~产妇吃什么下奶
一、花生
花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫i血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳、产后催i乳等病症。
二、黑芝麻
黑芝麻具有补肝i、益精血、润肠燥的***。《神农本草经》将黑芝麻列为上品，被认为能“主伤中，虚羸，补五内，益i气力，长肌肉，填脑髓”，“久服，轻身不老”。《本草备要》称能“补肝i，润五脏，滑肠”，“明耳目，乌须发，利大小i肠，逐风i湿气。”
三、莴笋
莴笋分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”，都具有各种丰富的营养素。据分析，除铁质外，其它所有营养成分均是叶子比茎含量高，因此，食用莴笋时，i好不要将叶子弃而不食。
莴笋性味苦寒，有通乳***，产妇乳少时可用莴笋烧猪蹄食用。这种食法不仅减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催i乳效果更佳。
奶水不足怎么办?找亲子悦母婴会所，为您解决所有困扰！
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适当补充体内的水分新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个i好的既补充营养又补充水分的好办法。
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