不能饮茶
茶内的咖啡1因可通过乳1汁进行***腹中，引起***（baby）肠痉挛或无缘无故地啼哭。
不能过早催1奶
产后头3天，新妈妈不要急于进食炖汤类食物。因为食物会促进乳1汁分泌，而此时产妇的初乳尚不十分通畅，过早催1乳（lactagogue）可能使乳1房产生胀痛感。
不能多吃味精
如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味精，对于***是不利的。因为味精内的谷氨酸钠能与***血液中的锌发生特异性的结合，生成不能被机体吸收的谷氨酸，而锌却随尿排出，从而导致***锌的缺乏。这样，***不仅易出现味觉差、厌食，而还可造成智力减退，生长发育迟缓等不良后果。
在孕期（pregnancy）家里雇佣一个月嫂也是很有必要的，但面对众多的家政公司该如何挑选一个合自己心意的月嫂（Maternity matron）呢？北京月嫂分析如下：
1.具备***孕期护理（nursing）知识：
前面已经提过，月嫂不是普通的保姆，更不是能哄孩子睡觉就行，诸多***知识，一定要具备***认证的月嫂才能驾驭。
2.注意筛查月嫂的从业（get a job）历史：
如果从前有过nue待***的历史，那再便宜也不能录用。?
3.有正规公司（Regular company）做支撑：
正规公司里的月嫂不仅***知识（knowledge）过硬，而且一直接受***培训，即便在服务期间发生***，正规公司也会有规范化的处理流程，以及齐备的***服务可以为你解决问题。如果是私自找的月嫂，对方一旦一走了之，很多事情就只能吃哑巴亏了。
在坐月子时，为什么要请月嫂呢？很多人不是很明白，下面北京月嫂作出了以下几点分析，希望能够帮到大家。
1.家里只有产妇一个人；
2.想生产后能更快的***身材；
3.想做月子后不留下老人说的种种病根；
4.想让宝宝养成好的习惯，自己以后好带；
5.家政公司或者月嫂能给自己讲护理宝宝的注意事项，待产包里那些是必须买，那些是不需要浪费钱的；
6.有月嫂能让家里所有人都睡好觉，而不是6个大人围绕1个宝宝转，大家都休息不好，手忙脚乱；
7.产妇、宝宝有什么异常情况可以及时提醒，以免耽误病情；
