产后护理***要把握好时机
形体***：
坚持***喂养，月子期间真的没有必要大吃大喝，这个年代不缺营养了，均衡饮食加上适当运动，产后很快就能***，出月子要及时使用收腹带，嫌收腹带麻烦的，一可以穿***收腹裤，它可以修复***，***肚子，穿八个小时左右很舒服。
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产后护理---产后如何***
易胖体质可转化易瘦的体质吗？
研究发现，除了先天条件外，易瘦的体质还可以通过特定的调整获得。体质调整已成为减少产后脂肪的重要途径。
如果你认为自己容易发胖而不容易***，那么你应该属于容易发胖的体质。记住，只有改变容易获得的体质才是***的关键。但是并不是每个宝妈都有这个感觉，因为泌乳除了***后期已经变成一种***的记忆习惯，并不会受很大影响。近年来，人们普遍认为“通过***调整，易胖体质可以转变为易瘦的体质”。在许多肥胖病例中，成功率普遍很高。因此，她们几乎都能在孕期和分娩期通过“hicibi”营养Ⅰ组来调节体质，从而达到***的目的。
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产后护理注意事项
伤口护理：
剖腹产本身住院时间就不顺产时间久，主要是为了养一下刀口，所以产后伤口护理是剖腹产妈妈特别需要注意的一件事情。
产妇妈妈如果在夏季生娃，因为天气炎热很容易造成伤口***，这种情况下就要多加注意伤口的变化，按照医生嘱咐进行相应的护理，再一个就是，剖腹产妈妈并非不讲卫生，需要家属们在产妇不能够沾水之前帮助清理身体。
产妇妈妈有伤口在身，不要腹部用力，如果想要起身做其他活动，都要有家人帮忙辅助，以免伤口受到再次伤害。
伤口在一段时间后，会有发痒的感觉，这是伤口愈合的标志，剖腹产妈妈一定不要用手去挠。如果实在感觉很难受，可以寻求医生的帮助。
