它是一项让每个人在心灵和精神上超越自己的一个契机，是重新认识自我、认识生命的活动。在拓展运动中，你会发觉人的潜能真是如此的巨大，你会感受生命是如此珍贵和可爱。当你经历拓展训练时，你会发现其实生活中有些事情原本是那么简单和安全，只是因为我们的负担太重，顾虑大多，以至让我们担心恐惧害怕，而让迈向成功的生命停滞不前。
如今的青少年成长环境比较嘈杂，不少孩子在交际和生活自理能力等方面都存在一定的问题，长期沉迷于电子设备，与外界的接触太少。拓展训练可以说是改善这种现状的有效途径，却总有人觉得孩子参加拓展训练的意义不是那么明显，下面我们了解下到底孩子参加拓展训练会有些什么积极意义。对孩子积极健康的心态的培养是有很多的好处的。
就是在鸿沟边缘，拉着一个人慢慢将其放下，单手将食物取回。为了能避开鸿沟中的***，他们集中了所有人的力量拉着***前面人的手和脚，将其放下。村民们利用此方法，***终拿回了食物。项目规则：1、 根据团队的人数，完成团队每人取一次水的任务；2、 任何人的肢体、衣裤等物品不得触碰地面；3、 若取水的过程中触碰的地面或接触地面。
