浙江稀晶石手机眼镜怎么样-爱大爱老花眼镜黄在巧(图)

手机眼镜，这个词也是个复合词。狭义意思是“看手机的时候戴的眼镜”，广义上讲是“针对一切电子（LED）屏幕散发出的蓝光，起到过滤高能***蓝光，缓解i视疲劳，***视力的一种眼镜”。

稀晶石手机眼镜”就是这类眼镜不但可以过滤（过量高能，注意这个定语）蓝光的眼镜，而且含有的稀晶石可以提高眼睛视力，这样一种矫正辅助性质的护目镜。而有些地方被称为“防蓝光稀晶石手机眼镜”，其实是一回事，是特别强调了当下i火的蓝光危害的概念。

稀晶石手机眼镜

选用低浓度洗洁精或洗手液清洁镜片，在每个镜片上各滴一滴洗涤剂，用镜布轻轻把洗涤剂在镜片上抹匀，清洁后放置晾干即可。清洁方法

稀晶石手机眼镜 编辑镜框清洁时建议使用湿布擦拭即可。

配戴时间

稀晶石手机眼镜 编辑现实生活中，我们时时都会接触到电子屏幕以及LED灯光，都会发射出蓝光，长时间面对蓝光不止睛的伤害极大，而且会影响人的精神状态，损害人的***，长时间佩戴手机眼镜，可以有效、快速解决这些问题。

在饮食上要有所改变

应多吃胡萝卜、葡萄、柠檬、香蕉、苹果、杏、西红柿和鱼眼，忌食烟、酒和辛辣、油腻的食物。为了防止眼压的升高，应多吃富含***E和***B1的食物，如蛋黄、植物油、黄豆、瘦猪肉等食物，少吃油腻食物。现在正是天热时节，我们可常吃些“清热明目”的饮食，稀晶石手机眼镜怎么样，如菊花茶、竹叶汤、苦瓜汤、生拌苦瓜等，可防止眼***。

勤做眼部锻炼

缓解眼部疲劳的方法还有很多，如做眼***操、眼部揉擦等。平时一有空就利用一开一闭的眨眼来振奋、维护眼肌。同时用双手轻度搓揉眼睑，增进眼球的滋润；但需注意，眼球相当脆弱，若按压力道过猛，或者用力拍打，易造成眼球挫伤、变形，甚至伤害视i网膜、水晶体、玻璃体，造成视力永i久损伤。因此，揉眼部时，用指腹轻轻按压眼眶、眉毛外区域即可，不可直接按压眼皮处，以免伤及眼球。