综合活动性。要求学员全身心的投入。
挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"极限"。
集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
高峰体验。在克服困难，顺利完成课程
拓展有助舒缓压力。
镭战有助于释放主导人类愉快感觉的，有助于舒缓压力。
2、拓展有助睡眠。
一方面是压力减缓的关系；另一方面进行镭战运动时，肌肉而紧张，事后就会倍感放松，因而有助睡眠。
3、拓展有助高升。
当脑提高之后，会产生愉快与放松的情绪，顺带促进蛋白的分泌。
4、拓展可以提高自信心，挖掘个人潜能。
的CS过程让自己感到被爱、被宠、被需要、被重视，因而让自己觉得很有吸引力，也更有自信心。
拓展人的价值观
[积极主动] 积极的工作态度和人生态度是拓展精神的核心。乐观自信，从我做起，环境因我而变；坐言起行，言必行，行必果；从内心关怀客户。
拓展训练
[开拓创新] 以开放的心态，应对变化，积极进取。
[认真负责] 人和事因认真而，注重细节是***化的表现。坚守承诺，积累***。
[***协作] ***自主，各司其职，独当一面。个人和公司的竞争力来自你不可替代的价值。高水平的***，才有可能带来高水平的协作。局部利益服从整体利益；以双赢的心态创造动力。
[共享成功] 成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶；共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。
