美容***饮食
1、橘子
将桔子连皮捣烂，浸入酒精，加以适量蜜糖，放一周后取出使用，有美容***的***。
2、香蕉
香蕉捣烂后，加半汤匙橄榄油，搅拦均匀、搅细，涂在脸上有利于美容***。
3、西瓜
用清水洗净后擦面，然后用清水冲洗净，可以使皮肤清爽润滑。
其实，要想获得好的皮肤并不一定非要到美容院，一些从古代流传至今的美容秘方和方法才是天然，有效，健康的美容之道。
西施沐浴秘术
用香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两，再用、各半斤，研碎，拿3～5两装入疏布袋中，会同前面的***一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。这不但对闺中人有益，而且还可以治。
黑牙返白秘方
用沉香、各5分，、***、蒿本、叶、甘松、各1钱2分，石膏、各1两，混在一起捣成粉末，早晚用来擦牙，半月之后，各种病牙自然变好，黑牙、黄牙变得洁白无比。经常使用以上yao方，到90岁，牙齿还可以保持完好无损。
牛奶红茶做法简单，平常时候方面泡制和饮用。准备新鲜的牛奶200毫升(根据个人喜好可以少放或是多放)，红茶2克，白砂糖25克，以及150毫升的清水。先把牛奶煮开之后，将红茶用开水泡好，然后倒入煮好的牛奶里面，加进白糖就可以饮用。铁质是血红素的成分之一，可帮助红血球运送氧气至全身qi官，如果铁质不足，身体就没办法制造足够的健康红血球，将氧气提供给全身利用，因而容易造成疲劳、精神不济的现象。如果喜欢浓郁一点的牛奶红茶，可以多放些牛奶，少放些清水。
***作用：适合pin血体虚、睡不着多梦等症状，具有yi气补虚和an神静心的作用，可以起到驱寒的效果。
注意事项：腹泻患者慎用。
三花保jian茶
材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g。
做法：
a、将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸。
b、加水煮2分钟左右，过滤后放冰糖即可饮用。
***：薰衣草能够缓解压力、治睡不着;菩提子花富含***C、避免与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗***能力，并能够塑身。
女性都是爱美的，现在美容***的方法也是多种多样，那么到底哪种简单便捷呢，其实我们可以通过饮食来美容***。茶就是一个很好的美容***方法。