艾灸有什么好处，气是生命之源,血为物质基础,气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则发病。艾灸可补1气养血、疏理气机,且可提升中气以达养生保健的目的。温通经络:经络是人体气血运行的通路,经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布,若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。艾灸借助其温热肌肤的作用,温暖肌肤经脉,活1血通络,以达治1疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。艾灸的好处：促进肠胃蠕动，增强肠胃功能：艾灸过程中促进了肠胃的蠕动，艾灸后肠鸣音加快，习惯性便1秘者有明显改善。
艾灸注意事项，艾灸可以治1疗很多的疾病，所以很受大家的欢迎，很多人都想知道艾灸一个疗程多少天？艾灸--就是以艾1叶为主要材料，在人体的经络、穴位或病痛部位进行熏灼灸烤，借助灸火的热力给人体以温热性刺激，从而激发经气，温通气血，，以达到防治疾病目的的一种方法。艾灸能不能天天做，要看不同情况，比如身体的突发某些急性症状，有些严重，我们可以灸的时间灸一些，一天灸一次到两次左右，直到病症好了为止，但是有个前提就是自己的身体能吃得消。再有就是慢性疾病艾灸一段后要有停顿，如果某种疾病困扰我们很多年了，刚开始艾灸的时候要慢慢来，讲究循序渐进.
艾灸是一种很传统的治1疗保健手法，是因为它操作简单，功效显著。如果学会了，自己在家就可以艾灸。那艾灸的注意事项有哪些呢，艾灸的作用对人身体是很有好处的。但是切记还是需要会艾灸手法的人来做。下面我们一起来看看女人做i艾灸的好处有哪些吧。艾灸的注意事项有哪些，艾灸要循序渐进，初次使用艾灸要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾1柱，或艾灸的时间短一些，壮数少一些。艾灸注意事项，艾灸期间不要生气，如果生气，气du经络，艾灸就不会起作用，反之会加重气血的瘀阻。
