脊之源
荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。
时常疲劳
当肌肉硬化，分布在其中的***也会变硬，导致血液无法正常流动。血液循环的一个重要作用就是输送营养物质和氧气，回收体内导致人疲劳乏力的废旧物质。血液循环功能变差，身体就容易觉得疲劳。
皮肤粗糙
当肌肉或血管有问题时，也会影响到皮肤的血液循环，出现面部干燥、、暗沉、***、松弛等问题。
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摆颤一体正脊床——立秋***
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在物质文明飞速发展的今天，荆州脊之源科技更是着眼于全民脊柱健康事业，经多年潜心研发生产销售脊柱梳理床，并获得***实用新型专利。深得***、***、各类******会所的亲睐，更远销海外。
立秋不宜贪凉
立秋之后，天气虽然还燥热，但不宜长时间开空调，容易导致腹泻、腰肩疼痛等症状，甚至引起伤l风l***，建议夜里不开或只开除湿模式。
调养起居、适量运动
秋高气爽，应开始“早卧早起”。早卧以顺应阳气之收敛，早起为使肺气得以舒展。此外，在这个时节进行健身锻炼，应该避免运动量过大、活动过于剧烈。
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摆颤一体正脊***床腰痛怎么办？——盘点腰痛常见病因及防治训练
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***也叫作腰三横突***、腰背肌筋l膜l炎、臀中肌***、腰肌拉伤，是腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性***。 ***是腰骶部一侧或两侧的弥漫性疼痛，***有时候因为腰痛可***至大腿外侧致膝关节和小腿肚酸胀不适，所以会被误诊为***。 看它的命名就可以猜到大致的患***群。“劳损”“拉伤”，一定是用腰过度导致的；“腰背肌筋l膜”“臀中肌”，熟悉***的粉丝应该也都猜到了，指的是久坐一族无疑了。 如果是类患***群，那么就需要调整日常的腰部活动模式了，比如做家务时换个姿势，如果工作原因无法改变，那就多注意休息，必要时加一副护l腰。需要注意的是，这类疼痛可随气候变化或劳累程度而变化。 如果是第二类患***群，长期久坐容易不自觉地弯腰，腰部的支撑力和稳定性都会降低，肌肉处于紧张状态，建议进行腰部的日常训练，如：
1腰背部拉伸
俯卧，肘部放在肩膀的正下方，保持髋前部紧贴地板，保持5-10s，重复2-3次。
2腰部、髋上部及侧部拉伸
仰卧，双膝并拢，双脚自然放松，十指交叉枕于脑后，双臂紧贴地面，将左腿搭在右腿上，然后用左腿将右腿拉向地面，直到髋部或腰部有拉伸感。注意保持上背部、头后颈、肩膀以及肘部平贴地面，保持10-20s，换方向。
3伸懒腰
抬高双臂、身体后仰、伸展腰部，与伏案工作的姿势正好相反。
