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使用沐浴露的注意事项:

沐浴露的使用次数

沐浴露：沐浴露一天用一次。沐浴露作为洗澡的标配物品，只要洗澡就有可能用到沐浴露。沐浴露虽然含有护肤成分，但为了保证香气和清洁性，其内还添加了香精、防腐剂以及其它碱性成分物质，这些对于肌肤或多或少都有一定伤害。在挑选正确沐浴露的前提下，一天用一次是的，在夏季是人们洗澡高频率的季节，有些人一天要用到几次沐浴露，这样对肌肤是一种过度清洁，并没有好处。

使用沐浴露的注意事项

1.使用沐浴露时，配合身体的按l摩，使沐浴露中的营养成分更好的被吸收，但按l摩时间不宜过长，夏季保持在3-5分钟，冬季不可超过15分钟。

2.选择正确的沐浴露很重要，女性女性专用沐浴露，男性男性专用沐浴露，小孩婴***专用沐浴露，不同的沐浴露其针对的肤质也不同，后出来的效果也不同，使用错误的沐浴露有时会起到相反的作用。

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沐浴露和香皂的区别

显然，两者都能用来洗澡。区别在于，不同体质的人，要选不同的方式。比如有人喜欢洗冷水澡，这个时候，肯定适合用香皂。冷水去油脂能力弱，而香皂与沐浴露相比，去油能力更强。香皂中含有硬脂酸钠，清洁能力特别好，洗澡时搓出越多泡沫，去污效果就越好。如果是用热水洗，沐浴露也不错，同样可以洗得很干净。沐浴液有促粘稠作用的成分，一旦涂上了就不容易冲走，用热水冲，效果更好。沐浴露洗完之后，总感觉身上很滑爽，以为是没冲干净，这当然是错觉，不过用热水洗，感觉会好一点。

油性皮肤的人，适合用香皂洗。皮肤毛孔粗大，干燥不顺滑的，适合用沐浴露洗。脾气大的人，适合用沐浴露洗，感觉阳气不足的人，往往是油脂代谢困难的人，也适合用香皂洗。另外，刚晒完太阳，不要立即洗澡，即便要洗，也不建议用香皂洗。因为皮肤的油脂在紫外线的作用，会自己合成***D3，它有个中文名字，叫做钙化醇，专一促进钙的吸收，这就是有人说晒太阳补钙的原因。不过，若是此时用香皂洗澡，将皮肤油脂洗去，***D3是指脂溶性的，也会同时被带走，就起不到不改的作用了!

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洗澡用沐浴露好还是香皂好？

从给皮肤带来的危害性比较

从这点来分析，选用沐浴露显然要比香皂要适合很多，由于香皂具备的碱性很强，尤其不适合***皮肤的人群使用，如果你的皮肤属于过l敏性的，那么沐浴露应该是你的之选。相比之下，沐浴露对皮肤产生的危害要小很多，并且还能锁住身体水分，令皮肤长久保持水润光滑。

从护肤效果来比较

从护肤效果上来比较，沐浴露更佳。香皂一般主打的是干净，而沐浴露则还有润肤、***、锁水等功能，如果对护肤效果比较看重的话，那么建议还是选择沐浴露。

综上所述：我们可以得出这样的结论：香皂，其清洁效果更好，而沐浴露则护理效果更出色。究竟是选用哪种，还是需要根据你自身的需求来决定，答案因人而异，并没有非常肯定的回答。