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日常生活中该怎样护理头发？

头发日常护理，可以说是贴近我们生活的主题了。很多发友也经常私信我，问除了去专业的养发机构，还有哪些可以自己护理的方法？其实，梅州奥诗琳洗头水，日常护发的方法真不少，但真正能起到效果的却不多见，因为护发核心的因素还是贵在坚持。

食疗滋补

中国传统养生之道，讲究食疗，以调理，也就是“养”为本，比如我们常说的要多吃黑芝麻、蜂蜜、核桃仁、豆制品、鸡蛋、鱼类、牛肉、牛奶、蔬菜水果等。把饮食多样化一些，就能补充到更多的植物蛋白，植物蛋白中含有的赖氨酸和精氨酸之比例比动物蛋白低，蛋白质中赖氨酸与精氨酸比值在1以下，奥诗琳洗头水功效，就可抵抗血管的衰老，保证毛囊血液的供应。

正确洗头

大多数人并不真的懂得如何洗头，这里发姐再次科普下。洗头建议采用40°左右的温水，太冷或者太热都会伤害秀发，温度适宜可以保证秀发清洁干净，而且保护头发。在擦洗发水之前，头发一定要湿透，再用洗发水轻轻由上至下揉搓，手指腹轻轻按l摩头皮，重点清洁后脑勺的部位，因为这里堆积油脂和污垢。洗后再用温水冲洗两边直到冲洗干净为止。而洗后不建议使用吹风机，用手尽量拧干，再用毛巾吸取水分，切忌揉搓导致秀发进一步受损。奥诗琳洗头水

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奥诗琳洗发露成分架构：

甲l基椰油酰基牛磺酸钠、泛醇、N-棕榈酰羟基脯氨酸鲸蜡酯（神经酰胺）、辛酰羟肟酸。奥诗琳洗头水

椰子油的氨基酸

1、氨基酸表活为甲l基椰油酰基牛磺酸钠，高含量的氨基酸表活核心成分，不勾兑任何其它表活成分。这个椰子油氨基酸表活在氨基酸圈子中是温和的，香奈儿、兰蔻、雪花秀、芙丽芳丝等大l牌高l端洁面就是用这个氨基酸为主，可想而知这个氨基酸表活的重要性，泡沫丰富洗后头发很有蓬松感。奥诗琳洗头水

植物提取物

2、泛醇（维生素原B5），可以渗入头发内部，奥诗琳洗头水拿货，持久保湿头发，改善毛发光泽，奥诗琳洗头水厂家，减少头发分叉，防止干脆及断裂，修复受损头发，满满的营养。

N-棕榈酰羟基脯氨酸鲸蜡酯（神经酰胺），修l护头皮肌肤，适合敏感性皮肤，干性皮肤，针对染烫后头皮有很好的养护作用。奥诗琳洗头水

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怎样才能健康洗头呢？

1、不要固执地用一个牌子，建议多个牌子的洗发水更换，因为每种洗发水的成分都不一样，交叉使用能有效地防止某些化学成分在体内堆积过多。建议大家在更换洗发水时，尽量选用含有异株荨麻草成分的洗发水，这种草本植物不添加化学防腐，对头皮的刺激性很小，不会造成洗发水残留，而且能够控制油脂分泌，使头皮长期保持清爽。奥诗琳洗头水

2、把握好洗发时间，可以在洗发的时候按l摩头皮，但要尽量把握好时间，不要让洗发水停留在头发上太久，特别注意不管是洗发精还是护发素，都要用清水冲洗干净，避免其中的成分堆积毛孔，堵塞发囊。奥诗琳洗头水