盆底肌修复千万不要“留”到二胎后做!
和分娩，是个特殊的生理过程。十月怀胎，不论准妈妈是顺产还是剖宫产，分娩的过程中，盆底肌肉都会受到不同程度的损伤。此外，若是孕期或分娩时存在异常情况，例如胎儿过大、孕妇体重过甚、产程过长、、多次分娩等状况的发生，则会加重女性的盆底肌肉受损的严重程度。因此，若不注意及时修复受损的盆底肌肉，容易在日后引致***。
盆底功能障碍的危害
女性的盆底肌肉，承托并支持着膀胱、、直肠等脏器，除了使这些脏器维持正常的解剖位置之外，还参与了控制排尿、控制、维持的紧缩度，增加性快感等多项生理活动。
当盆底肌肉受损时，便会导致盆底功能障碍。初期的盆底功能障碍可表现为：松弛、不满意、或小腹坠胀感、尿频、等症状。还可能因松弛、过程中不会或不能收缩盆底肌肉，而导致男女双方性快感下降，影响婚姻生活质量。
若没有重视盆底肌肉的***，使盆底肌肉功能没有及时***的话，将逐渐发展为脱垂、前壁膨出、后壁膨出等更加严重的***。这些***虽无关乎于，但却会严重影响女性的生活质量。在欧美***，更是把尿失禁喻为“社交病”，足见其危害性。
气郁体质伤心神建议从3个方面来调理
1、眼涩，头晕胀痛
***认为，“肝开窍于眼”，因此，***气郁之时各类症状都会直接反应在眼部中，气郁体质的人常常会有眼涩的情况发生。不仅如此，气郁体质的女性在经期感觉到头晕、、胸胀等不适，月经周期以及月经量都不稳定，给日常生活带来了诸多不便。
2、情志不畅，容易叹气
情志不畅是气郁体质人群的共同点，气郁体质的人情绪较为多变，常常会由于许多小事而忧虑不已，压抑着自己的情绪。长时间的气机郁滞容易形成忧郁敏感的性格，不易于健康人格的形成。
3、气郁化火，损伤津液
气机长久的郁滞就会化为火，并进一步的损伤***内的津液，造成水分减少，形成痰郁。相比较于气郁体质，痰郁体质会加剧身体的各类不适，如喉咙肿痛、体型消瘦、易上火等等，严重影响着身体健康。
4、影响脾胃功能，营养吸收失衡
嗳气呃逆以及食欲减退往往是肝郁不舒造成的。***由于肝气运行不顺畅会导致脾胃功能失常，进而影响着身体的消化和吸收功能，造成体重持续性下降，气郁体质的***质往往偏瘦，还需要进行的辩证才能解决各种不适。
