五谷杂粮厂家-上海五谷杂粮-源谷碾坊口碑见证

粗粮***王:玉米

15斤 玉米中含有较多的粗纤维，要比精米、精面高4~10倍。而且，它还含有大量的镁，可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成分与功能，都是对***非常有利的，五谷杂粮厂家，甚至连玉米成熟时的花穗都有作用，也对***非常有利。

方法:玉米可煮汤代茶饮，五谷杂粮价格，也可粉碎后制作成玉米粉、玉米糕饼等，膨化后的玉米花体积很大，食后可消除饥饿感，而且含热量很低，是***的食品。 ***推荐:每日中餐、晚餐都进食玉米制品，坚持1个月可减掉15斤肥肉。

营养配方：

1、食疗配方：红枣、枸杞、黑米、黑芝麻、首乌、红豆、阿胶

2、食疗配方：枸杞、黑豆、首乌、、南瓜籽、核桃、黑芝麻

3、补脑益智食疗配方：黑芝麻、核桃、南瓜籽、银杏

4、清热祛湿食疗配方：茯苓、薏米、莲子

5、食疗配方：木瓜干、葡萄籽、黄瓜籽

6、皮肤***食疗配方：葡萄籽、燕麦、麦胚芽、、白茯苓

7、食疗配方：芹菜籽、黄瓜籽

8、***食疗配方：魔芋粉、荷叶粉、冬瓜粉、山药、

五谷杂粮在目前是比较常见的，平时我们经常会吃，现在大家吃五谷杂粮是有好处的，上海五谷杂粮，首先是能够***，而且五谷杂粮可以满足身体的各种微量元素需求，还不会引起长胖的现象，五谷杂粮粉，五谷杂粮粥的做法比较简单，主要是选择一些杂粮搭配在一起，主要有薏米燕麦，小米大米，也可以准备些山药和紫薯搭配。五谷杂粮粥是由五谷杂粮熬煮出来的粥，是一种很好的***营养粥。五谷杂粮粥以五谷为基础，同时适当地加入红枣、花生、薏米、枸杞等食材。五谷杂粮粥能补中，健脾开胃。适用于气阴两虚、厌食乏力、盗汗等症状。