硬气功呼吸练气法众多
我国古代有关气功的呼吸方法有118种之多。其中涉及到静功、动功、软功、硬功、轻功，以及特异功能等。并针对各种功法均有其具体说明和特殊的训练方式。所以说，每种功法都有着自己特定的呼吸方法和培训方式。笔者曾亲眼目睹一练功者将其静功的呼吸方法，文武兼修学校学费，强加于硬功蛮练，未及半载竟至咯血而亡.实乃痛哉!亦有追求特异功能者，以硬功的呼吸方法来加以意识训练，结果非但没有出现特异功能，还造成胸闷、呕吐、鼻口流xue。因此，文武兼修学校多少钱，希望练功者切勿杂乱无章，随心所欲，hao在有经验的老师指导下练功。
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硬气功练习注意事项
(3)本功练成约需270天，安徽文武兼修学校，固气之前应尽量不间断。
(4)如遇有yi精滑精和xing生活，第二天停练炼气功和罗汉抱肚，以免伤身。
(5)已婚者练一段时间后精力弃沛，不仅不能纵欲，还应尽量节制。
(6)本功消耗体力较大，应注意营养和充足的睡眠。
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硬气功练气方法一
(1)罗汉抱肚:自然站立，宽衣松带，全身放松。吃气，同时双手掌贴胸轻摩按至小腹 ，意想气归丹田。吃气后吞气，意想将气直吞入小腹
丹田内，同时双手相叠(男左手在内、女右手在内)贴于小腹上。吞气后闭气8-10秒，并意守小腹丹田。然后用鼻将气慢慢呼出。重复49次呼吸。此式注意用意不用力，意念集中，身体自然放松。
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