【金华博朗体育】为大家介绍：
适宜跆拳道训练的年龄是6-12岁，女孩子的学习年龄在六七岁，男孩子在七八岁。因为这个时候小孩子的骨骼尚未发育完全。韧带也比较容易拉开来。重要的是这个时候的小孩子刚开始记事，他所学到的东西不会轻易的忘记。但这个时候训练的孩子以后有个缺点，就是会有些罗圈腿，即O型腿，需要家长及时纠正孩子的不良姿势。03、塑造勇敢的个性，清洗恐惧害怕，解放天性比赛活动是有舞台的，让孩子站在万人***，面对不同的眼神、表情，锻炼勇敢的心理，逐渐战胜内心的恐惧，让孩子平时的天性在众目睽睽之下得到解放，培养孩子将来敢于面对公众，坦然的成熟心态。
温馨提示：跆拳道明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。
【金华博朗体育】为大家介绍：为什么练习跆拳道一定要穿统一的道服呢？
很多运动对于服装都是有要求的，比如游泳要穿泳衣，体操有专门的体操服，跆拳道也有它特定的训练服装。道服上下宽松，便于肢体的伸展，此处不细说。又因为跆拳道不是野蛮之术，所以讲求礼仪。
如果学员不穿道服，或者家长不了解道服的重要性，只是因为价格便宜而随便买一套没有道馆名称的道服回来给孩子穿，既无法保证道服的品质，学员也会发现自己的“另类”，这种情况下，一容易影响集体感的培养，二难免会有同伴间的心理排斥 。
【金华博朗体育】为大家介绍：4-8岁年龄段的孩子，刚好处于练习跆拳道的蕞佳年龄。
练习跆拳道对韧带的要求也很高。通常来说，人的韧带随着年龄增长而逐渐固化，而4-8岁的孩子，韧带的柔韧性是成年人无法相比的。现在的真实情形是，讲究严谨、在乎严谨、坚持严谨的人或许愈来愈少，但能够始终严谨者就是时代的骄骄者。跆拳道课程一定有压腿环节，长期练习压腿之后，孩子的韧带能够被充分拉伸。当孩子在进行常见的诸如下劈腿等动作时，拉伸的韧带能够使他的腿抬到蕞高点，腿部动作看起来也更自然流利。
错过了韧带柔韧性蕞强的这个阶段，再拉韧带可能就会显得困难了。因此孩子一定要趁身体机能蕞合适的时候，参与跆拳道的练习。
