贝安馨职业培训学校是经由武汉市各级**部门批准，在工商注册的综合性职业培训学校，目前学校设有母婴护理、育婴师、通乳师，产后修复、营养月子餐等方面的**技能培训，学校位于汉阳沌口三角湖，占地总面积为800余平方，有近十多名专职培训老师，每位老师都具有多年的母婴护理从业经验，并具有多年的**临床的护理知......
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月子餐30天食谱产妇需要哪些营养
鸡蛋：营养丰富，蛋白质含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种***和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是多多益善，产妇每天只需食用4个左右鸡蛋即可。
在坐月子期间，产妇还要避免碰辛辣刺激的食物，常见的如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒、酒等等。否则可能会让分娩以后的产妇体内生活，口舌生疮，引起大便不畅等***。另外，产妇食用辛辣食物对***也会有影响，宝宝们食用这种***容易引起口腔炎。
巧克力是很多女性的爱，即将分娩的孕妇可以拿它补充能量。但是分娩以后就不能食用了。否则就会成为月子期间增肥的帮凶。另外，巧克力中的可可碱物质，会让宝宝处于兴奋的状态中，时间久了还容易损伤宝宝的***系统。
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