石磨豆浆机磨出来直接可以喝吗?
现在很多人喝豆浆时都是把豆渣先过滤了，因为豆渣影响了豆浆的口感，而且豆渣本身并不受人重视，很多人认为豆渣是豆浆的废料，难吃还没营养，其实豆渣里富含***有益物质，石磨豆浆机磨出的豆浆配豆渣才是营养合理的早餐之选。
豆浆已经是很好的营养品了，有些人不喜欢纯豆浆的口感，或者长期喝容易喝腻，想要换着花样喝，那可以在豆浆里加点蔬果，比如香蕉、南瓜，口感都非常不错。三餐后都可以喝一杯，每次250毫升左右，一天700~800毫升。如果是五谷豆浆，那再多喝点也没事。
***效果超级好的方法推荐——连豆渣一起喝。据科学家研究发现，豆渣中含有丰富的蛋白质和纤维素，并且含有大量的钙，每100克豆渣中大约含有100毫克的钙。豆渣中的脂肪含量很低，经常食用可以防止肥胖。另外，豆渣中还含有较多的对***有益物质“异黄酮”，经常吃点豆渣，还可以降低一些***病的发生率。
什么是石磨豆浆机？
石磨豆浆机一种石材做成的机械，通过电力来运转，和普通豆浆机相比，石磨豆浆机转速比较慢，但是口感好，细腻，磨出的豆浆带有小颗粒，豆浆均匀不涩口，而且豆浆很细，能够保留豆子发营养成分，蛋白质也易被吸收，就算是豆浆煮上很长时间，豆浆还是会很香。
介绍了石磨豆浆机，那我们也说说，豆浆可以做什么吧！
豆浆可以做豆腐脑、豆腐渣、豆腐、豆制品、香浓豆浆、紫薯豆浆、冰淇淋、蛋糕、布丁，除了这些，豆浆还可以做面膜，起到美容作用，做饭还可以放入豆浆，大豆蛋白和米饭中的谷类还可以发挥互补作用，使米饭营养价值更高。
为了健康，使用石磨豆浆机磨豆浆更好了，虽然现在的豆浆机已经很***了，不过石磨豆浆的味道还是很多豆浆机代替不了的 ，现在大家都提倡绿色健康，豆浆当然是不可少的，石磨豆浆机，低速研磨转速均匀，磨出来的豆浆豆浆更好！
