坐月子期间出于对新妈妈健康（healthy）的考虑，月子调养期间新妈妈的饮食还是应当有所禁忌。今天濮阳月嫂（Maternity matron）为大家分享。
1.不能吃辛辣（pungent）
韭菜、蒜苔、辣椒、胡椒、茴香、酒等食物与饮品性味辛辣，温燥，不可过食，只能取少量作为调料用。否则可使产妇内热上火，***吃奶后出口腔炎，爱流口水。
2.不能吃冷饭
冷饭易损伤脾胃（taste），影响消化功能，造成腹泻。***认为生冷之物易致淤血滞留，而造成产后一些***。
3.不能吃麦乳精
麦乳精的主要原料麦芽糖和麦芽酚都是从麦芽中提取的，而麦芽是***退奶的主要药1物，所以坐月子期间不能饮用麦乳精。
在孕期（pregnancy）家里雇佣一个月嫂也是很有必要的，但面对众多的家政公司该如何挑选一个合自己心意的月嫂（Maternity matron）呢？北京月嫂分析如下：
1.具备***孕期护理（nursing）知识：
前面已经提过，月嫂不是普通的保姆，更不是能哄孩子睡觉就行，诸多***知识，一定要具备***认证的月嫂才能驾驭。
2.注意筛查月嫂的从业（get a job）历史：
如果从前有过nue待***的历史，那再便宜也不能录用。?
3.有正规公司（Regular company）做支撑：
正规公司里的月嫂不仅***知识（knowledge）过硬，而且一直接受***培训，即便在服务期间发生***，正规公司也会有规范化的处理流程，以及齐备的***服务可以为你解决问题。如果是私自找的月嫂，对方一旦一走了之，很多事情就只能吃哑巴亏了。
现在的月嫂的品质真的是良莠不齐的。有熟人介绍还稍微放心一点。还有就是有长辈一起生活的家庭是否能接受月嫂在家里驻家照顾，会不会由于一些护理和育儿观念的差别引起不必要的矛盾等。这是都是要考量的。其实月子中心也会是一个很不错的选择。通过整个团队的合作，从全1方位来服务产妇和宝宝。性价比也比较高。希望我的回答能帮到你。
月嫂面试问题
1.你在服务过不少家庭，那么印象好的是哪家？
2.能工作二十四小时吗？一般几点睡觉？
3.e露和月经的区别？
4.怎么给孩子做脐部护理？
5.怎么对孩子进行早期智力开发？
6.孩子为什么会得湿1疹？
7.如果雇用你，可以去***体检，提供一下健康状况吗？
8.孩子为什么会溢奶？
9.母1乳喂养、人工喂养、混和喂养，那种比较适合？
10.生理性和病理性黄1疸的区别是什么？
