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公司团建是指公司团队建设，团队建设是指有意识地在***中开发有效的工作小组。每个小组由一组员工组成，通过自我管理的形式，负责一个完整的工作过程或其中一部分工作。团队建设是一个过程，在该过程中，参与者和推进者都会彼此增进信任，坦诚相对。相比于之前的部门团建不太一样，拓展训练公司，之前的部门团建选择的团建方式就是一起外出游玩，聚餐、K歌等等，受制于人数不够，经费也有限，时间有限等原因，虽然从形式上不同，但目的相同：为了让员工相互了解，以便工作中的默契配合！团队从中受益，芜湖拓展训练，提升凝聚力。

不同规模的公司应选择不同的团建方式

不同企业拥有不同的企业文化和气质，团建方式自然也大相径庭；员工文化背景不同，如有多个***的外国人，就要重视不同***、民族在文化习俗方面的差异，拓展训练活动，即使国内人，也要考虑地域差异带来的饮食等方面的不同习惯；不同人员有不同需求，有的喜静，有的喜闹，有的员工从兴趣出发，或可安排“微团建”“团建旅行”“趣味拓展”等，根据需求安排相应的各种团建样式。

户外拓展又叫体验式培训，也是户外教育。英文OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾， 义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难， 户外拓展是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。训练目标包括单纯体能、生存训练到心理训练、人格训练、管理训练等。

户外拓展运动越来越吸引了人们的目光，日益成为关注的焦点。另外，由于我国地理条件的得天独厚，拥有良好的广大自然资源，也为户外拓展运动提供了一个广阔的空间。

拓展训练的效果来源于有了良好的体验环境，游戏的设置，培训师团队现场执行，训后回顾总结都应围绕体验感。所以拓展训练又称之为体验式学习。

以学员为中心，以项目为载体，以自然环境为舞台，辅以现象，加以引导。这个是基本的拓展训练方式。

企业拓展训练对团队的意义：

1、进一步明确和认同公司***目标，增强企业团队的凝聚力;树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识;

2、改善人际关系，形成积极向上的***氛围;改进***内部的沟通与信息交流;

3、使员工在工作岗位上表现出更佳的***与管理才能;使***面对各种变革与挑战更为从容、有序。

4、使员工表现出更佳的***与管理才能。挖掘员工的内在能量，使之聚合，并在工作中全部释放出来。

企业拓展训练对个人的意义：

1、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象;克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力;

2、调适身心状态，不浮躁，团队拓展训练，不颓废，更达乐观地面对工作与生活的挑战;认识群体的作用，增强对集体的参与意识与责任心;

3、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力;改善人际关系，学会关心，更为融洽地与他人合作。