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耻骨在身体哪里 -

近很多宝妈问我产后为什么耻骨疼

艾妮小天使来给大家统一解答一下

1、耻骨分为左右两块，形成耻骨联合区域，怀孕期间耻骨联合及韧带变得松弛。到了分娩时，耻骨联合处也会出现轻度分离，这是产后耻骨痛产生的前提。

2、产后，随着妈妈们体内孕***分泌***正常，松弛的韧带及也会随之***正常。但少数妈妈出现孕***分泌过盛的情况，引起韧带过度松弛，造成耻骨联合分离较严重，产后愈合较慢，出现产后耻骨痛。

3、另外，产程过长、胎儿过大、分娩时用力不当、姿势不正确以及腰线部受寒等多种因素，会引起产中、产后收缩力平衡失调，导致骶髂关节发生细微错位，从而造成耻骨联合面不能***到正常位置，出现产后耻骨疼痛。产后妈妈一定要做***的产后盆底肌修复。

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痰湿体质是指当***脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，母婴健康调理，发病倾向:易患消渴、、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。应以燥湿化痰为，平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。

痰湿体质的症状

体形面色：体形肥胖，腹部肥满而松软，母婴健康调理产品代加工，四肢浮肿，按之凹陷，性格比较温和，面部皮肤油脂较多，面色淡黄而暗，眼泡微浮，容易困倦，面少血色，白中常发青，且少光泽。

舌头：舌体胖大，苔滑腻，舌苔白腻或甜，舌边常有齿印成排。

口手和脚：口中粘腻，口唇色淡，很少感觉口渴，不想喝水，容易出汗，汗出后皮肤多凉，头身重困，关节疼痛、肌肤麻木，易出现，年过60岁者中者多见。

感觉及睡眠：手足冰凉，胸闷，痰多，母婴健康调理培训，容易困倦，有关节酸痛、肌肤麻木、肠胃不适。

大小便：大便次数多，不成形，尤其是早晨大便急，一泻为快，一夜三四次小便，且尿量多而色清如水。

痰湿体质如何调理 从这3方面下手

***调理：按***理论，痰湿体质患者一般都会存在脾虚湿阻型和胃热湿阻型、肝郁气滞型及脾两虚型等类型。我们可以通过电针、刮痧或耳穴贴敷等方法施治，

饮食调理：患者要少吃食肥甘厚味，母婴健康调理中心，不可多喝酒类，不要过饱。多吃蔬菜水果，常吃具有健脾利湿***的食物，比如白萝卜和荸荠、紫菜、海蜇及洋葱，还有白果、大枣及扁豆、及红小豆等。

运动锻炼：痰湿体质的人们通常身材都偏胖，而且容易困倦，所以要坚持体育锻炼，可以选择散步、慢跑、球类或者武术等运动方式。运动量可以慢慢的加强，运动能让***变得结实。

怀孕以后，由于体内的孕***的影响，孕妇的皮肤会变差，而且在孕期，很多人为了避免***对于胎儿造成影响，都会选择素面朝天，这样下去皮肤会变得很干燥，使人看上去好像老了好几岁，所以孕期护肤特别的重要，那么孕妇皮肤怎么***？

孕期常见皮肤问题

1、皮肤敏感：和普通女性相比，孕妇体内的***会发生很大的变化，雌孕***分泌会更加旺盛，而出于本能，孕妈妈的身体会自动提御能力，从而导致皮肤变得更敏感。

2、色素沉淀：孕期女性的身体会分泌更多的雌***和孕***，而这两种***会导致大量黑色素的产生，终导致大量色素沉淀于皮肤表皮的基底层，使皮肤看起来非常暗黄，甚至产生。

3、长纹：怀孕后，随着肚子越来越大，孕妈妈腹部的皮肤开始慢慢被撑大，肌肤的弹性纤维和胶原纤维因受到拉伸而损伤甚至断裂，从而腹部、臀部或是大腿内侧等地方会出现一些紫红色或粉红色的波浪形状花纹，这就是我们平时所说的纹。