跟着响亮的音乐和儿歌边听边跳，耳朵受累眼睛更受伤
俗话说，七窍相通。声音对耳朵的作用同样会影响视觉***，降低眼睛对光亮的敏感度，影响孩子视觉的调节能力和眼的运动速度。
试验表明：当噪音强度达到90分贝时，人的视觉细胞敏***下降，识别弱光反应时间延长；噪音达到95分贝时，有40%的人瞳孔放大，视模糊；而噪音达到115分贝时，多数人的眼球对光亮度的适应都有不同程度的减弱，同时，噪音还会使色觉、视野发生异常。
不能让孩子长时间处在噪音环境中，比如长时间听高分贝的儿歌音乐，睡觉或活动的地方离洗衣机、电冰箱等过近。据测定，由电视机、录音机所产生的噪音可达60-80分贝，洗衣机为40-70分贝，电冰箱为34-50分贝，高声说话也可达60分贝。
【视力***】如何拥有视力？从不近视者的秘密
可能有不少同学在找视力***方法的过程中，已经接触到了“贝茨视力训练法”。
从护眼君的角度来讲：
三四百度的真性近视，是很难***，但贝茨的方法也有一定的科学依据。
贝茨的理论属于自然疗法，至于能否***视力，就看每个人的坚持和造化啦，至少他给我们指导了一条健康用眼的明路！
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贝茨医生提出，良好的用眼习惯必须包括这三个内容：汇视、怡动、放松。
研究贝茨训练法好一阵子了，护眼君发现身边好几位没有近视的朋友，大多没有听过“贝兹三原则”，但在详细询问他们的日常用眼习惯后，发现他们竟然不知不觉地学习了这3点！
视力者一
这位朋友是我的亲戚，是一位钢琴老师，每天花了非常多的时间在练琴、看谱。在一次旅游时，我发现他只要一上车就闭眼睡觉，本来以为他应该是太累了，关心了一下才知道，原来他是在“闭眼放松”。
追问之下，才知道他的”闭眼放松“和我们平常的闭眼休息不同：
闭眼放松时脑袋要放空，并注意眼睛附近也要放松。
原来，他是专心在"放空"这件事上面，而不是像我们闭眼只是睡觉！(心头一惊！这和贝茨训练法中的“放松”方法如出一辙！)
而且他非常强调，眼睛一有疲劳或不舒服，就会马上闭眼放空。
视力者二
这位朋友跟大多数人一样也是玩手机、读一堆书，仍然没有近视。
他说：我是觉得怎么***眼睛比较重要……因为我只要眼睛不舒服，就会做眼睛操啊！
那么他做的眼睛操，是什么样的呢？他接着说：
站在一个能看到很远地方的点，然后尽力看远的目标物，大概10秒，马上看离自己大概几公尺的目标物，大概十秒再看刚刚那个远的……
几次后，感觉眼睛眼压变小，就结束了。其实很简单，我只要眼睛感觉涨涨的，有时在大马路就看着大楼楼顶开始训练……
又是一个不知不觉的案例，了贝兹提出的“汇视”和“怡动”原则！
弱shi
弱shi是什么，弱shi是指单眼或两眼视力低于正常，又无内外眼器质性改变，经配戴眼镜仍低于0.9。弱shi发病率占正常儿的3%，且半数以上与斜shi有关。
弱shi形成的原因很多，有弱shi，有在婴***时期由于某种原因，如多病、头部外伤或因某种原因长期包扎眼睛引起的弱shi，但大多数是由斜shi