量子能量舱(图)-佛山量子能量舱-量子能量舱

身体湿气重都会有哪些表现？

表现一：精神萎靡，即使保持充足的睡眠时间，醒来也很难打起精神，大脑出现沉重感。

表现二：四肢乏力，感觉四肢没有力气，做事情提不起精神。

表现三：大便粘性强，上洗手间时，大便总是粘住马桶，难以冲干净。

表现四：食欲不佳，总是感觉有饱腹感，不愿意进食。

表现五：关节酸痛，身体各部位关节经常会有酸痛感，屈伸不利感。

表现六：大便不成形。

以上6个表现都是湿气重的重要表现，如果出现，那很可能说明你身体湿气很重了。

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如何利用花椒祛除人体内湿气？

di一，可以用花椒6到15克加500毫升水，然后煎浓缩成250毫升的水再加入红糖，每日服一次，这样子可以祛除风1寒湿性关节1炎，以及对于女性寒性闭1经以及痛1经的患者，也适合于腹内有蛔虫的患者，shen脏阳气不足以及小便频繁多的患者。但是对于阴火虚旺的人群是不宜服用花椒的，特别是孕妇是忌服的。

第二，外用，用花椒泡脚，泡脚本身就可以去除人体内的寒气和湿气，如果用花椒泡水，那祛湿的功效会翻倍，可以取适量的花椒，倒入脚盆中，待水温降下来再泡脚，可以促进人体的血液循环，也可以调节人体内的体温，把寒湿逼出来。

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想要去除湿气可以通过以下方法

1、食疗除湿气

在生活中可以多吃一些祛湿消1肿利1尿的食物，比如薏米红豆汤、冬瓜排骨汤等，肇庆量子能量舱，不过这种方法需要长时间坚持。

2、汗蒸除湿气

汗蒸的过程当中身体的毛孔都会被打开，人体会通过汗液来散热，在汗液当中就有大量的湿气，可以帮助除湿。

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