自动正脊床如何判断自己的身体是否僵硬呢？
荆州市脊之源科技发展有限公司坐落于江汉平原荆州市。人杰地灵的荆州大地，世界闻名的鱼米之乡孕育着勤劳奋进的荆州人。
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今天教给大家一个方法，坐位体前屈的测试：两腿伸直坐在地上，脚尖竖起垂直于地面，尝试以手够脚尖。一般来说，如果手能超过脚尖1掌的距离（15~20厘米），说明你的身体足够柔软；如果只能勉强碰到脚尖，或超过脚尖的距离女性在6.7厘米以下，男性在0.5厘米以下，根据《2010国民体质监测公报》的数据显示，你的身体柔软度仅相当于65~69岁的老人。甚至有些人离脚尖差很远，根本无法碰到，那就更可怕了。
千万别小看这个问题，它的答案与你的健康有着重要关系。判断身体是否足够柔软，岁月偷走的不仅是我们的年龄，还有身体的柔软性，而软和硬是***年轻和***、健康和不健康的重要标志。
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脊之源抖脊床
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锻炼深层肌肉***，缓解身体精神疲劳蠕动***内脏***，提高身体脏腑功能减轻椎间盘受力向，疏通***根传导性打通任l督l二l脉，改善调养气血。
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摆颤一体正脊床——中元节的由来
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中元节的由来
是佛、道、世俗的融合
· 民间的“秋尝”
中元节的诞生，可以追溯到遥远古代，“秋尝”时节，人们庆贺丰收、祭拜大地，酬谢神l灵的庇护，用新米等祭供，向祖先报告秋成。
起初，“秋尝”的日子并不确定，后来逐渐固定在七月十五前后，一般是立秋后1个月圆的望日，秋气新来的阴盛之时，也就是七月半。
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