黑黑芝麻猪肝粉***的好处：
好处1、补钙，黑芝麻中含有比较高的钙元素，对于补钙有十分显著的作用。提到食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，但是却不知道黑芝麻的钙含量远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右。 好处2、高盐饮食容易导致，推荐高钾饮食非常重要，因为钾摄入***后的主要作用之一就是促进钠的排出。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要，所以通过食用黑芝麻可以起到的作用。 好处3、促进头发乌黑浓密
***轻身食品:***食品是现代食品市场上的一种科学性较强的食品。这种食品，给人的感官印象及色味较好，并有一定的体积，但营养及热量较低。胖人食之能减轻体重，并无不良反应。科学家们发现，果胶是一种理想的***食品，其本身的半纤维素的组成部分几乎不含营养，不被***吸收，制成***食品有较好的***效果。祖国传统的***食品有荷叶粥、茯苓、香菇以及等。久服此类食品能增强体质，轻身延年。
我们在制作黑黑芝麻猪肝粉***的时候要如何挑选黑芝麻：
挑选1、看黑芝麻的表象。正常的黑芝麻经水浸泡后会出现轻微掉色现象，但颜色不会过深。黑芝麻中的天然色素溶解于水有一个过程，因此生黑芝麻放在常温冷水中不会迅速掉色。因此将生黑芝麻放入冷水中，如掉色快，很有可能是被染色了。 挑选2、找出一个断口的黑芝麻，看断口部分的颜色，如果断口部分也是黑色的，那就说明是染色的；如果断口部分是白色的，说明这种黑芝麻是真的。 挑选3、找出一个断口的黑芝麻，看断口部分的颜色，如果断口部分也是黑色的，那就说明是染色的；如果断口部分是白色的，说明这种黑芝麻是真的。
黑黑芝麻猪肝粉***的作用：
黑芝麻籽粉中***E非常丰富，具有延缓***、补肝、润五脏，强筋骨、力、等作用。与黄瓜籽粉一同食用能促进***钙的吸收润肠，缓解大便干燥，。黑芝麻药食两用，具有“补肝，滋五脏，益精血，润肠燥”等******，被视为滋补圣品。一方面是因为含有蛋白质和丰富的矿物质，另一方面是因为含有丰富的不饱和脂肪酸、***E和珍贵的芝麻素及黑色素
