波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，前往通麦，通麦素有天险之称，在川藏线上也一直备受瞩目，随着***建设，通麦大桥已经由天险变通途，驶过通麦，排龙，穿过鲁朗镇，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰的地方之一。11、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。翻过色季拉山，一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝市，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为“西藏的江南”。 【交通】
?四姑娘山风景区位于小金县，可乘坐班车前往，在四姑娘山镇（日隆镇）下车，然后徒步1-2km。
?班车：成都茶店子客运站有去小金县的班车，不堵车的情况下行驶时间大约7h。
?自驾：推荐成都－卧龙－四姑娘山镇－丹巴－甲居藏寨－新都桥－磨西古镇－上里－成都（全程约600公里），需要4天时间；
【住宿】
?四姑娘山镇为成熟的旅游目的地，有各种酒店宾馆可供选择。
【注意事项】
?四姑娘山有徒步游览路段，川藏线自驾游报价，建议穿运动鞋。
?高原山区天气变化快，温差大，紫外线强，建议穿厚衣服或户外防水衣物，并涂抹防晒用品。
汪国真在诗里说：“没有比脚更长的路，没有比人更高的山”。我们只有走的远，站的高，不断的刷新自我，才能遇到hao的自己。
那玛峰海拔5588米，是5000级技术雪山。是贡嘎卫峰之一，被认为是贡嘎地区5500米以上山峰中容易的一座。该山峰在2001年4月下旬由德国比利夫妇登顶，之后再没有攀登记录。攀登难度不大，为冰川裂缝及冰雪坡攀登，天气良好的情况下，可由冰舌末端大本营一天登顶。波密县城扎木镇，被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。山峰景色极jia，可以清楚看见整个贡嘎西北山脊和主峰。
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