奶水不足：是宝宝健康的营养来源。喂养的宝宝，其抵抗力要明显高于人工喂养的宝宝。我们也一直提倡喂养，奶水不足往往是因为这些原因：
1、营养不良，不均衡。
2、休息不好，精神紧张，压力过大。
3、产后体质虚弱，气血不足造成奶水不足。
4、阻塞，奶水不能及时分泌出来。
产后盗汗：妇女产后自汗、盗汗多因产时或产后过多，阴血骤失不能敛阳，阳气外浮，津液随之而泄；或因产时气血耗损，气随血耗，卫外不固，腠理不实而自汗不止。血虚自汗，兼见恶风微热，头晕心悸，气短懒言等症状。
***不能自行合成钙，必须依靠外界供给，所以适当服用钙剂也是不错的选择。可以选择一些效果好的钙剂给孩子进行补充，为成长加股劲。比如钙尔奇小添佳，除钙之外，还富含铁、锌、铜等，以及保证钙质吸收的***D，是宝宝们不错的选择。
好的钙源还是食物。月子会所月子餐强调，秋冬时，孩子胃口较好，父母要多思，让他们吃进去更多的钙。若孩子太小、牙齿没长齐，可以把鸡蛋打散、豆腐捣碎，做成汤；或把虾皮和碎青菜熬成菜粥，鲜香味美，利于吸收；把鱼肉弄成泥，猪血切成小块，和着豆腐、青菜、虾皮，煮汤、熬粥都行，补钙效果也很好。稍大的孩子应该每天晨起喝杯牛奶；少吃汉堡、炸鸡、薯片等油炸食物，不喝可乐等高磷的碳酸饮料。月子产业从形成到现在有近三十年历史，坐月子几乎变成了一门***的学科，其成熟度和科学性已经被广泛认可和接受。前者会增加钙排出，后者则会妨碍钙吸收。
月子会所月子餐建议，孕中期的妈妈可以适度看一些电影，但一定要做好准备工作，并严格注意以下几点。
1、避开观影高峰时段
孕妈妈去看电影千万要提防被挤着碰着，因此孕妈妈看电影选择人少的场次。影院观影人的规律性很强，一般正常工作日的18点之前观影人比较少。此外孕妈妈避开电影上映的头一周，新上映的影片观众会比较密集。
2、选择合适的影片
孕妈妈看电影，不能选择紧张、刺激的惊悚片、动作片、3D片，也尽量不要看悲剧。这些影片都非常不适合孕妇观看的，因为你的情绪会直接传递给胎儿，这是非常不利于胎儿的生长发育的。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养***。所以，孕妈在选择影片时，应该选择积极、乐观、向上的影片。像《变形金刚》这种精彩的动作片，孕妈妈们只能忍痛割爱啦。
3、选择合适的位置
孕妈去电影院看电影，位置的选择也是非常重要的。靠前的位置是不非常不适合孕妇的，屏幕过大，声音也很大，容易刺激到胎儿。***新生儿医生对宝宝的健康进行检查，给予宝宝***细心***的照顾。选择后面靠近过道的观影位置，这样人的流动性也不会很大，能避免人来回穿行造成不便。而当遇到紧急情况时，还能立即从安全出口逃离。
