




华东水果批发市场是江苏省发改委立项项目隶属于苏州鹏云置业集团。是一个***经营水果的大型综合类批发市场。
市场坐落 于苏州市吴江经济开发区,占地约5万方场内设施完善,秩序安定,汇集了国内国外的多种名优水果。
十二个月应该吃的当季水果
五月草莓为上品:草莓是大家喜爱的日常水果之一,果肉柔软多汁、酸甜可口,富含大量糖类、蛋白质、有机酸、果胶等营养物质!还含有许多***所必需的矿物质及微量元素!不过不宜多食,容易导致腹泻、肠胃功能紊乱等***!
1、柠檬
柠檬食之味酸、微苦,不能像其它水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。闻到柠檬的清香,整个人的精气神就不一样,心情也会变得舒畅许多。柠檬富含***c,对着妈妈的孕期护肤有帮助,同时有健脾的效果,增进准妈妈食欲。准妈妈吃自制柠檬汁,缓解孕吐的同时,可以补充***和矿物质。而且如果你吸烟或发胖,那也暗示你体内脂肪组i织缺乏这些重要成分。
多吃水果有益健康
水果中含有天然色素,能有效预防iai症,ai物质——类生物黄碱素,可以帮助脂溶性致ai物质转化为水溶性,有利排出体外。
水果能帮助塑身
丰富***C的水果能促进身体的代谢,是想减重者可以多补充的水果。番石榴、葡萄、柑橘、柳丁、葡萄柚、柠檬等都能够为身体的代谢增添活力,所以也要适量摄取。