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吃酵素拉肚子正常吗?
酵素就是一种酶，服用酵素可以补充我们身体里的酶含量，有效的解决我们身体里酶含量不足的情况。酵素代理***费
服用酵素之后有拉肚子的现象，属于是身体的正常反应。 正常情况下，我们在服用酵素之后会产生轻微的肚子疼的感觉，然后就会有拉肚子的状况出现，这是因为酵素在体内之后会促进毒l素的排出，属于是正常的清肠反应，但是情况严重可能影响身体健康。酵素代理***费
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吃完酵素能喝酒吗？
吃完酵素能喝酒。酵素代理***费
在喝酒前吃酵素，能在酒精进入肝l脏之前就将酒精拦截并分解，促使酒精通过胃肠道排出体外，能在一定程度上避免或减轻酒精对肝l脏和胃部的损害，有提前预防酒精的作用，所以吃完酵素是可以喝酒的。酵素代理***费
喝完酒后可以吃酵素吗
酒后可以吃酵素。
酒后喝酵素有一定的解l酒作用，酵素是以新鲜的蔬菜、水果、糙米等植物为原料，经过加工，然后添加酵母菌、乳酸菌等发酵菌株进行发酵，产生富含糖类、有机酸、矿物质、***、酚类、萜类等营养成分以及一些重要的酶类等生物活性物质的混合发酵液。酵素有一定的净化作用，能在一定程度上降低酒精对***的影响。酵素代理***费若是喝了酵素之后出现轻微拉肚子的情况,不要担心,这些正常的酵素排l毒排l便反应,对身体是有好处的。
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使用才能让酵素的效用z大化？
1、酵素饮用量，饮用量没有很严格要求，每次10~50ml均可，根据个人需要，量大效果加快，量小也可日常***；
2、早晚空腹饮用酵素，可缓l解疲劳，精力充沛，提高免l疫力（胃l病患者不建议空腹）；酵素代理***费
3、加入40℃以下的凉开水冲饮，能接受凉水也可加凉水或冰水，加5-25倍的水，根据个人需要或口感酌情添加；
4、也可选择多兑水稀释，随身携带，全天饮用，代替日常饮用水补充；
5、酵素里面的菌类在18℃—25℃之间为活跃，因此饮用时在这个温度内饮用，冰水或凉开水对酵素活性影响不大，但超过45°C，高温会杀l死菌类，加热过的酵素就没有食用的意义了。
6、对于有高血l糖的人来说一次不宜饮用太多，尽量多兑水稀释饮用。
7、***，每餐前1小时和临睡前半小时空腹温水冲饮，可配合适当运动，效果明显。
8、饮用后注意食物的摄取，尽量自己有意识地控制三餐的量，如果三餐吃太多，又使劲地喝酵素的话，那相反是会胖的。
9、注意不要和牛奶等高蛋白的食物一起食用，同样会降低菌类的活跃度
10、想变漂亮，每天餐前30分钟空腹温水冲服，每天2次。因为皮肤新陈代谢很快，大约1月脸上就会变得白皙有光泽。酵素代理***费
