刮痧常见手法,平补平泻法,平补平泻法亦称平刮法，有3种刮拭手法。种为按压力大，速度慢，第2种为按压力小，速度快，第3种为按压力中等，速度适中。平补平泻法广泛适用于除体质虚弱者外的所有人群。3种手法具体应用时可根据被刮者的病情和体质状况而灵活选用。其中按压力中等，速度适中的手法易于被刮着接受。对于疼痛敏感的部位多选用按压力大，速度慢的手法可以减轻刮拭时的疼痛。平补平泻法介于补法和写法之间，常用于正常人***或虚实兼见证的治1疗。***的望诊主要就是看面部的色泽和神态，通过这些，医生可以知道脏器功能的盛衰，气血津液的亏盈，甚至通过表情医生可以知道别人的内心世界，可以说面部就是我们的门户、窗口。
一些头1痛、手臂酸麻、酸痛的人，大多是由于感受风1寒湿邪或是瘀血阻滞等原因而致颈肩部的经脉不通所致。平时经常刮拭颈肩部，***刮拭风府、天柱、肩井、大椎、天宗等颈肩部穴位，既可疏通经脉，治1疗上面所说的***，还可保持经脉舒畅，气血和匀、轻身减压、去除疲劳，防范***增1生、颈肌劳损等。当我们的身体出现诸如上述一些状况时，我们可以顺着这些经脉去寻找压痛点，确定是哪个脏腑的功能出现障碍，哪条经络受到瘀阻，确定我们的刮痧部位和路线，顺经刮拭，将痛点刮通不再痛，便可对相应***的治1疗起到良好的效果。胸腹部***刮痧——阴阳协调才能活到天年.
