汉诺塔：全队人员共同协作将汉诺塔从初始位置原样移动到另一个位置每次只允许一个人移动碟子，且每次仅允许移动一个碟子的位置；团队所有成员必须依次移动盘子；在任意一次移动中，较小的盘子不得被置于较大的盘子下方。
毕业墙：全体队员在不借助任何工具，除了彼此身体的情况下，互相帮助徒手翻越一堵表面光滑的高墙。 如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
拓展训练课程类型介绍——从人群类型上来分类
儿童拓展类挑战性项目包括海难逃生、背摔、空中单杠、高空吊环、断桥、多孔桥、高空速降等。合作性项目多为团体项目，需要学员发挥团队合作精神，拓展训练报价，掌握正确的合作方法。所有介入者均需投入其中，从而得到了解自我和提升团队的机会。合作性项目包括电网、突破雷阵、齐眉棍、解手链、解绳套、荆棘排雷、信任背摔、顶针传递、相依为命、心灵感应等。如想了解更多的拓展训练的相关信息，淮北拓展训练，欢迎来电咨询。
中小学生拓展训练：该类项目专门针对现在的中学生人生观、价值观尚不成熟，可塑性强的特点，以及个性突出、自我约束力差、逆反心理强、从众心理强的特点。研究指出，户外拓展训练基地，一般课堂讲授式学习的吸收程度为25%，而体验式学习吸收程度高达 75%，体验式学习能更加有效地将资讯传授给学员。如想了解更多的拓展训练的相关信息，欢迎来电咨询。
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