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在***上，肥胖的定义是：
由多种因素引起的代谢缓慢，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加，致体脂占体重的百分比异常，并在某些局部过多沉积脂肪为特点。
我们都知道人吃的食物会转变成热量，而热量又是提供***一切活动的力量源泉。
当人进食到体内的热量大于***消化的能量时，这些能量就会变成脂肪存储在体内。这也是为什么身体肥胖的人能在缺少食物的情况下，比脂肪含量少的瘦人撑的时间更久。
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这里是***用的精油，在一般性的精油名单上，其中有许多油都具有的作用。
★一般性的***精油
甜橙 薰衣草 葡萄柚 迷迭香 罗勒
★有作用的***精油
葡萄柚 马郁兰 丝柏 柠檬 杜松
部分精油具有分解脂肪的***
比如精油，其含有98.2%的醛。而醛具有***及ACTH对脂肪酸的游离，促进葡萄糖的脂肪合成作用，酸也有这类作用，但醛作用远大于酸。
也有研究指出，醛直接作用于脂肪细胞，促进机体，产生热量，从而可以改善代谢健康。研究结果发表在一期的《新陈代谢》杂志上。
精油***既能促进***的血液循环和新陈代谢，还有很好的作用，可以帮助******。不想节食又不想运动的懒MM，不妨尝试一下精油***。不过精油***的好坏与有很大关系，需要长期坚持，并不是一次两次能达到效果的，
如果皮肤看起来白白，很新鲜的样子，但是肌起来却是松松软软，多半是属于水肿型肥胖，这是因为新陈代谢不良，形成体液不易排出体外，选择促进排水的精油比较适合。如果有赘肉，脂肪堆积摸起来并不明显，可是赘肉一样松软会抖动的话，则属于混合型肥胖，可以先***，然后再去水肿。
杜松子精油和柏树精油的******相当显著，其中特色的就是可以消除双腿的水肿，如果两种精油搭配来使用，效果能大大加倍。杜松子精油能刺激胰脏，具有***，能让你体内的老旧废物通通排出。而水肿导致的肌肉与皮肤松弛，能通过柏树精油来加以紧致、提升，两者结合，从内到外彻底击退水肿。
常用的手法为按揉法或摩揉法。摩揉,即将双掌或单掌按压在中脘穴上,按照顺时针或逆时针方向缓慢行圆周推动。注意手掌应始终紧贴着皮肤,带着皮下的脂肪、肌肉等***做小范围店环旋运动。以饭后半小时为,力度不可过大,以免出现疼痛或恶心症状。
常年使用同一种***精油并不会降低皮肤对的敏***，只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存，所以不宜经常更换的品牌和类型。提醒：***精油并非，它只能起到一定的辅助作用，不能完全依赖于外用品，适度的运动和合理的饮食习惯也是非常必要的，从内调节，改善生活习惯。倡导运动 ***的健康***理念，在***的同时健康生活，享受快乐。
