香港艾妮产后培训-妇婴健康管理项目加盟-宝山区妇婴健康管理

生产后，新妈妈的皮肤出现了一系列问题，再加上饮食和不爱运动的因素，怎么也瘦不回原来的样子，而且皮肤越来越松弛。

其实产后出现皮肤松弛是必然的，孕期害怕伤害到胎儿，不敢用护肤品保养皮肤；产后忙着照顾宝宝，不注意自身，皮肤必然会越来越差。

1、保湿

保湿对于皮肤来说是非常重要的一项工作，对于产后产妇的保湿可以在平时多喝水，在产后多喝水，不仅可以让奶水更加充足，也可以给身体补充水分，对皮肤是有很多好处的。

2、合理饮食

饮食对于皮肤的影响是很大的，良好的饮食可以改善皮肤问题，比如说生活当中多吃一些含有维生素，微量元素，妇婴健康管理产品OEM，胶原蛋白的食品就可以让皮肤变好，但是如果生活当中经常吃一些辛辣刺激的食物就会让皮肤变得不好。

3、充足睡眠

充足的睡眠对于皮肤的保养是有很好的作用的，在产妇刚刚生完宝宝之后，需要一段时间来恢复身体，而这个时候充足的睡眠不仅可以帮助产妇恢复身体，对于皮肤也是有很好的作用的，同时还能起到防止起痘的作用。

泡脚有什么好处

大家知道泡脚对身体有什么好处吗?祖国医学的经络理论认为，五脏六腑自足三阴经(脾、肝1、)始，踝部以下有66个穴位。冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。

按照医学上的解释，脚底有我们人体许多穴位，而热水泡脚，妇婴健康管理培训机构，一则可以加速我们人体的血液循环，二来可以刺激这些穴位，使我们人体达到保健的功效，一般来说，宝山区妇婴健康管理，以晚上9点泡脚为宜，该时泡脚，是气的时刻。

泡脚，加强体内循环，输送血液至足部末梢，可减少、心脏病及等高危险疾病的发生。另外，泡脚还可以促进脚底的血液循环，人体的脚底长期处于身体的底部，在冬季微循环是很不充分的，泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。

1.如果超过38.5度就建议妈妈带宝宝去医院，不建议再使用药浴。需要控制

2.如果宝宝药浴出现过敏现象，可以用清水清洗，一般2-3小时就会消失。

3.用药浴的时候，水温不要太高，不冷即可，因为遇热越红越严重。

4.泡过药浴之后要注意保暖，因为泡澡过程中毛孔张开，如果寒气进入宝宝体内，宝宝病情可能加重。

只有对产品了解的更加清楚，才能够正确运用产品，才能够解决宝宝存在的问题。尤其是药浴方面需要注意对宝宝的症状做出判断，才可以使用。因此建议宝妈、家长朋友们日常多注意学习药浴知识。