




苦菊怎么吃
1、凉拌苦菊
凉拌苦菊有着清热去火,开胃健食的***。
要用到的食材有:苦菊200克,樱桃萝卜5个、大蒜3瓣、盐、鸡精、香油少许、白醋1小匙
做法步骤:
1、苦菊择好之后,清洗干净,再将其放入盐水中浸泡片刻后捞出,把盐水沥干备用,萝卜干净并切成小片,大蒜处理为蒜蓉。
2、把苦菊和萝卜还有蒜蓉放入同一个容器中,再加入盐、鸡精简单调味,加点香油调拌均匀,腌2分钟后,一道凉拌苦菊就可以上桌开吃了。
凉拌苦菊用料
苦菊1颗;大蒜1瓣;花生米半碗;陈醋3勺;香油1.2滴;麻油1.2滴;老干妈小半勺;糖2勺;生抽1勺;胡萝卜3片
做法
油六成热时候倒入花生,中小火炸熟。捞出放在厨房纸上控油,晾凉后去皮稍微拍碎,两瓣即可苦菊去跟清洗干净沥干水分。胡萝卜切成丝。苦菊掰成两段,放入胡萝卜丝,花生,加生抽,糖,陈醋,香油,麻油,蒜末拌匀。然后加入老干妈辣酱拌匀即可。
苦菊拌馓子用料
苦菊1颗;馓子一小盘;醋一碟;盐一勺;糖小半勺;蒜45个;生抽一点
将全部材料准备好,蒜用酸罐砸好备用。把苦菊洗净切4刀切好,头和尾一般我都不要。放入拌菜盆将馓子加入将所有拌料加在一起搅拌好,什么时候吃什么时候拌,因为馓子比较容易软。洒上一点白芝麻,完工。
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